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　　急性腰扭傷多由搬動重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物時(shí)，肌肉神經(jīng)運(yùn)動不協(xié)調(diào)，用力過猛所致。

　　急性腰扭傷的主要癥狀有以下幾方面

　　疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關(guān)節(jié)及骶棘肌等撕裂而發(fā)生。

　　出血：上述組織周圍有出血、水腫、滲出等。

　　腰活動受限：有的當(dāng)時(shí)疼痛難忍，有的次晨才開始疼痛。翻身困難，步態(tài)緩慢，腰活動受限。

　　局部壓痛：腰部肌肉緊縮、痙攣，有明顯壓痛點(diǎn)，多在條四、五腰椎橫突與髂骨之間，或腰骶部中線等處。

　　急救措施：

　　1.休息：靜臥硬板床，腰兩側(cè)用枕頭（或沙袋）擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。

　　2.導(dǎo)引：導(dǎo)引或針刺經(jīng)外奇穴腰痛點(diǎn)。在手背側(cè)，當(dāng)?shù)诙�三及第上五掌骨之間，當(dāng)腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處。一側(cè)二穴。導(dǎo)引或留針20分鐘，一日三次，同時(shí)令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮(zhèn)痛有顯效。