中暑是由于在高溫度、高濕度的環(huán)境中長時(shí)間工作而導(dǎo)致的。但它的發(fā)病還與一些因素有關(guān)。比如睡眠不足、過度疲勞、缺乏體育鍛煉等。
李勇和王莉好不容易請(qǐng)來在影樓做攝影師的朋友劉健幫忙拍婚紗照。為了拍出最佳效果，留住美好時(shí)刻，他倆顧不得天氣炎熱，和劉健忙著在室外取景、擺姿勢(shì)、拍照。
忙到下午3點(diǎn)鐘，王莉開始覺得頭昏、口渴、心慌，想停下來休息，但又想到一輩子就這么一次，硬是堅(jiān)持下來。過了大概半小時(shí)，王莉覺得越來越不舒服。李勇見她臉色蒼白，用手摸摸她的額頭，對(duì)劉健說：“她有些發(fā)燒，會(huì)不會(huì)中暑了?”劉健忙遞給王莉一瓶蒸餾水，讓她喝下。接著兩人趕緊把王莉送到醫(yī)院就診。
剛到急診科，王莉就嚷著小腿抽筋，疼得站不起身了。“醫(yī)生，她的腿抽筋了!”李勇焦急地喊著。醫(yī)生問明了緣由，一邊吩咐護(hù)士趕緊給王莉打針、冰敷，一邊吩咐王莉喝下加了鹽的冰涼飲料。
“體溫是38攝氏度。”護(hù)士測(cè)完體溫后告訴醫(yī)生。
“醫(yī)生，她是不是中暑了?”李勇急切地問。
“沒錯(cuò)，是中暑。”
“那她的腿怎么會(huì)抽筋呢?”李勇不明白。
腿抽筋原是熱痙攣
“中暑根據(jù)病情輕重可分為三種。第一種是先兆中暑，即在高溫環(huán)境中勞動(dòng)或活動(dòng)一段時(shí)間后，感到乏力、頭昏頭痛、口渴多汗、胸悶心悸，體溫正常或略高;第二種是輕癥中暑，除有上述癥狀外，體溫升高至38.5攝氏度以上，面色潮紅、皮膚灼熱，或面色蒼白、皮膚濕冷;第三種是重癥中暑，這是中暑中最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治可危及生命。
“重癥中暑又分為四種。一是熱痙攣，多發(fā)生于大量出汗后，只喝水而沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分，肌肉突然出現(xiàn)陣發(fā)性痙攣而導(dǎo)致疼痛;二是熱衰竭，因嚴(yán)重脫水而出現(xiàn)頭暈、心慌、皮膚濕冷、神志模糊;三是日射病，暴曬下，強(qiáng)烈的陽光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)受損，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心、嘔吐、煩躁不安，嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷及抽搐;四是熱射病，是由于在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長所致，先是出冷汗，接著無汗、煩躁，然后逐漸昏迷和抽搐。”
李勇點(diǎn)點(diǎn)頭：“這么說來，她剛開始不舒服是因?yàn)橄日字惺睿髞頉]有及時(shí)處理而進(jìn)展為輕癥中暑，最后光喝蒸餾水而沒有補(bǔ)充鹽分，導(dǎo)致了熱痙攣?”
“你分析得很對(duì)。”醫(yī)生笑著說。
中暑的誘因多多
劉健又問：“醫(yī)生，我們?nèi)硕荚谑彝猓瑸槭裁磫螁瓮趵驎?huì)中暑呢?”
“中暑是由于在高溫度、高濕度的環(huán)境中長時(shí)間工作而導(dǎo)致的。但它的發(fā)病還與一些因素有關(guān)。比如睡眠不足、過度疲勞、缺乏體育鍛煉等;或者與本身的一些疾病有關(guān)，例如糖尿病、皮膚過敏、營養(yǎng)不良等。此外，老年人、產(chǎn)婦、長期臥床的患者和兒童也容易中暑。”
李勇恍然大悟： “原來如此!王莉怕自己胖，照相不好看，這些天一直都在節(jié)食。昨晚又因?yàn)橐幕榧喺眨d奮得沒怎么睡覺。”王莉不好意思地笑了。
“那就對(duì)了。睡眠不足、勞累，再加上攝人不足，是導(dǎo)致你中暑的‘三大元兇’!”醫(yī)生對(duì)王莉說。
防治中暑妙招
王莉想了想，問道：“醫(yī)生，我們的婚紗照還沒拍完，如果再拍，會(huì)不會(huì)又中暑?”
“要避免中暑，首先要作好幾點(diǎn)防護(hù)：第一，拍攝之前要保證充足的睡眠;第二，最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間，在烈日下行走、拍攝;第三，出門前攜帶遮陽傘及風(fēng)油精等藥物;第四，準(zhǔn)備充足的水和飲料，不要等口渴了才喝水，出汗較多時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水。
“其次，一旦有中暑先兆，一定要移到陰涼通風(fēng)的地方休息，喝些清涼飲料。對(duì)高熱的人，還應(yīng)幫他解開衣領(lǐng)、扇風(fēng)，給頭部做冷敷，少量多次地給予冷的淡鹽開水或清涼飲料。如有昏厥，可以掐人中穴，并對(duì)其四肢大力做推摩和揉捏。對(duì)較重的病人，特別是昏迷者，一方面進(jìn)行急救，一方面迅速送醫(yī)院治療。
“不要認(rèn)為中暑很常見就可以小覷。有時(shí)它的來勢(shì)是很兇猛的!”醫(yī)生強(qiáng)調(diào)道。
