辦公一族經(jīng)常坐在電腦旁邊，平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，辦公族突發(fā)疾病如何應(yīng)對(duì)？
辦公室意外頻發(fā)
同事突發(fā)心臟病怎么辦?同事因高血壓暈倒，該采取什么辦法?如何在第一時(shí)間把在高層商務(wù)樓的病人送到醫(yī)院?隨著競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，越來(lái)越多的意外事件發(fā)生在辦公室，在突發(fā)事件面前，辦公族常常陷于茫然狀態(tài)。
爭(zhēng)取“黃金4分鐘”
“讓更多白領(lǐng)學(xué)會(huì)在發(fā)生突發(fā)事件時(shí)，第一時(shí)間準(zhǔn)確施救;在意外發(fā)生前，及時(shí)阻止發(fā)生。”靜安區(qū)衛(wèi)生局副局長(zhǎng)丁曉滄告訴記者，一個(gè)人心臟停跳如超過(guò)4分鐘，容易造成腦組織永久損壞，甚至導(dǎo)致死亡;如能及時(shí)急救，便可以爭(zhēng)取到“救命的黃金4分鐘”。
辦公室突發(fā)疾病
心臟病 白領(lǐng)工作壓力大，易引發(fā)突發(fā)心臟病。一旦發(fā)生，先要檢查患者的呼吸道，如無(wú)呼吸、脈搏及心跳，應(yīng)開(kāi)始心肺復(fù)蘇;如患者喪失神志，應(yīng)讓其平臥，用手或枕頭將其頭部支起，輕輕地使其頭部后仰，保證呼吸道通暢;應(yīng)保持患者的體溫，必要時(shí)可用毛毯或衣物蓋住身體，用濕毛巾敷在前額。切記不要搖晃病人或用冰水潑病人，也不能讓其進(jìn)食喝水。
骨折 骨折發(fā)生后，可用木板附在患肢一側(cè)，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品，再用帶子綁好。綁扎的松緊要適度。如現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有木板可用雨傘、報(bào)紙卷等物品代替。
扭傷 可用冷敷減輕痛楚，同時(shí)用繃帶包扎壓迫扭傷部位，48小時(shí)后熱敷。
燙傷 辦公室里的飲水機(jī)、咖啡機(jī)等很容易引起燙傷，發(fā)生后應(yīng)及時(shí)用冷水沖洗傷處，不要用冰塊冷敷，也不要在傷處涂抹植物油或其他油脂，應(yīng)用干凈的棉布包裹傷口。
出血 誤用剪刀、美工刀等用品或使用時(shí)太過(guò)匆忙，容易引起損傷。如果出血較多或傷口較深，應(yīng)用無(wú)菌繃帶或干凈的衣服壓迫傷口。傷口如在腿上或手上，要抬起受傷的肢體，使傷口高于其心臟。
