為了讓大家有一個(gè)安全的假期，選了一個(gè)常見(jiàn)病的點(diǎn)穴急救法，大家不妨一試。
1.偏頭痛
可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴，壓至脹痛并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約2～3分鐘，頭痛便可緩解。
2.腹瀉胃痛
用雙手拇指揉患者的雙腿足三里穴（位于膝下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后持續(xù)3～5分鐘，胃痛可明顯減輕或消失，可改善胃腸功能，使腹瀉得到緩解。
3.血壓驟升
可按壓勞宮穴（握拳時(shí)中指尖抵掌處）控制血壓并使血壓逐漸恢復(fù)正常。方法是用大拇指從勞宮穴開(kāi)始按壓，再逐個(gè)按壓每個(gè)指尖，左右交替，按壓時(shí)保持心平氣和，呼吸均勻，也可按壓曲池穴來(lái)放松神經(jīng)系統(tǒng)（位于肘部彎曲時(shí)褶皺尖端指向的凹陷處）。
4.心絞痛
當(dāng)心絞痛發(fā)作，一時(shí)無(wú)法找到硝酸甘油等藥物時(shí)，旁人可用拇指掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一壓一放，持續(xù)3～5分鐘，并急送醫(yī)院。
5.腿抽筋
可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持續(xù)用力捏20～30秒后，疼痛可緩解。
6.鼻出血
迅速掐捏足后跟（踝關(guān)節(jié)與跟骨之間凹陷處）。左鼻孔出血掐捏右足跟；右鼻孔出血掐捏左足跟，便可止血。
當(dāng)然，以上方法只用于臨時(shí)急救，趕快送醫(yī)院是上上策！
