怎樣識別自己發生了低血糖?當糖尿病患者出現下列癥狀時， 就要考慮可能發生了低血糖：先有饑餓感， 乏力， 四肢麻木， 情緒不安， 面色蒼白， 頭暈， 嘔吐， 心慌，胸悶等。嚴重時， 大汗淋漓， 皮膚濕冷， 吐字不清， 注意力不集中， 有時出現抽搐， 驚厥， 不省人事， 大小便失禁， 昏迷等。
出現低血糖時如何自救
第 1 步： 迅速補充糖分
◆一杯普通含糖飲料(可樂、果汁等
◆或糖果(糖塊、巧克力糖
◆或糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖 25～50 克
◆或口服葡萄糖片
◆或一勺蜂蜜或果醬
請注意： 不要用低熱量飲料或甜味劑食品治療低血糖。
第 2 步： 若服糖后 5 分鐘仍無法改善癥狀， 可再吃些糖。
第 3 步： 如果 10 分鐘內仍然無改善， 應立即送醫院搶救。
第 4 步： 醫生通常給患者靜脈注射高濃度的葡萄糖， 或者注射胰高血糖素， 糾正低血糖。
糖尿病患者家人、朋友請注意
◆如果糖尿病患者發生了嚴重的低血糖， 要確保患者呼吸道通暢，托起其下巴， 確認舌頭沒有卷起。
◆立即給醫院或者急救中心打電話。
◆不要隨便給已經昏迷的患者吃或喝任何食物。建議： 糖尿病患者要隨身攜帶一張急救卡， 一旦出現低血糖反應或昏迷， 提示他人對患者進行救助。
