咳喘指咳嗽氣喘,是肺系疾病的主要癥狀,多見于急、慢性支氣管炎,呼吸道感染,支氣管擴張,支氣管哮喘等病。咳喘可由外邪侵襲,肺失宣肅,或心、脾、肝、腎有病累及肺臟而引起。臨床分外感、內傷兩大類。下列粥方可作為輔助治療。
竹瀝粥 竹瀝400毫升,粳米100克。將粳米淘洗干凈,放入鍋內,加水煮粥,待粥將熟時,調入竹瀝,稍煮即可。分2次服食。能清熱化痰。適于肺熱咳嗽痰多,中風喉間痰聲轆轆,慢性支氣管炎咳吐膿痰、胸中大熱煩渴。
貝母粥 川貝母粉5克,粳米100克,白砂糖適量。將粳米淘洗干凈,倒入鍋中,加水煮粥。待粥將成時,調入川貝母極細粉,再煮二三沸即可。分2次熱服。能鎮咳化痰、清熱潤肺。適于肺虛久咳,咳嗽氣急,痰少而黃,胸膈滿悶,咳痰帶血。
蘇子粥 紫蘇子15克,粳米100克,冰糖適量。先將蘇子洗凈,搗爛如泥,加水煎2次,取濃汁,去渣。再把淘洗干凈的粳米和冰糖一同放入鍋內,煮成稀粥。作點心或早晚餐服食。能止咳平喘、養胃潤腸。適于急、慢性支氣管炎,咳嗽痰多、胸悶氣喘、腸燥便秘。
真君粥 杏10枚,粳米100克,冰糖適量。先將成熟的杏洗凈,去核(甜杏留仁)、皮,備用。再把粳米淘洗干凈,放入鍋中,加水熬煮,待粥熟加入杏肉、冰糖,稍煮即成。空腹食用或分2次溫服。能潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便。適于熱病傷津口渴,干咳無痰,大便干結。
四仁雞子粥 白果仁、甜杏仁各100克,胡桃仁、花生仁各200克,雞蛋30個,冰糖適量。白果仁除去外面的種皮、綠色的胚芽,浸泡半天以上,加熱至熟透,烘干。四仁共搗碎。每次取20克,加水約300毫升,煮數沸后打入一個雞蛋,調入冰糖少許,雞蛋煮熟即成。晨起頓服,可連服數月。能止咳平喘、潤肺通便。適于慢性支氣管炎,咳嗽氣喘,痰多,大便干結。
羅漢果粥 羅漢果1個,粳米100克,瘦豬肉末50克,精鹽、味精、香油各適量。先將羅漢果洗凈,切成小薄片,備用。再把粳米淘洗干凈,放入沙鍋中,加水1 000克,置火上燒開,加入羅漢果片、瘦豬肉末、精鹽,一同煮成粥。然后調入味精,淋上香油即成。分2次服食。能清肺潤腸、止咳定喘、潤喉爽身。適于感冒、氣管炎、百日咳、肺結核引起的咳嗽痰多,以及大便秘結、慢性咽炎、失音等。
梨粥 梨2~3個,粳米50克,冰糖適量。將梨洗凈,去皮、核,梨肉切成小塊,加入鍋中,再放入淘凈的粳米、冰糖和適量的水,煮成稀粥,1次服食。能生津潤燥、清熱止咳。適于熱病傷津,口渴心煩,干咳痰少,舌紅,老人或病后體虛、食少口干。
蘑菇粥 鮮蘑菇50克,粳米100克,食鹽適量。將鮮蘑菇洗凈,切片,粳米淘洗干凈,兩味放入鍋中,加水熬煮成粥,再加食鹽調勻即成。每日2次溫服,能理氣開胃化痰。適于體虛腹脹、食欲不振、咳嗽痰多,高脂血癥、糖尿病。
油菜粥 油菜200克,粳米100克,食鹽、味精、麻油等調味品少許。將油菜洗凈切碎,備用。先把淘洗干凈的粳米加水煮粥,將熟時倒入油菜,煮熟,加入食鹽、味精、麻油等調味品調勻即成。也可先用油炒菜至半熟,然后放入粥中稍煮一下,加入調味品,菜熟即可。分2次服食。能調中下氣、清肺止咳。適于咳嗽、痢疾、癰腫、產后瘀血、便秘。