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做個會求助的“馬大姐”(圖)

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www.0797xy.net    2007-12-1 15:35:21

  熱心腸、責任心強的女人在遇到問題時往往不愿求人

  蔡明主演的電視連續(xù)劇《閑人馬大姐》,一直有著不錯的收視率。我們身邊有一些“馬大姐”這樣熱心腸的小人物,她們給周圍人帶來許多幫助和關(guān)心。但是有心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn),馬大姐這種性格的女性,往往在自己出現(xiàn)問題的時候,從心底里抗拒接受別人的幫助,無法客觀地處理問題,有可能導(dǎo)致問題越來越嚴重。

  北京回龍觀醫(yī)院心理咨詢師張東說,“馬大姐”型女人總是習(xí)慣幫助別人,一旦需要被人幫助的時候,會不自然地從心底里涌上一種抗拒感。

做個會求助的“馬大姐”

  他就接受過一位“馬大姐”的心理咨詢,她剛從一所大學(xué)退休,就被診斷出糖尿病。她平時喜歡幫助別人,甚至經(jīng)常給那些得了慢性病的人吃寬心丸。但自己有了病,卻不愿意求人,一個人從一堆糖尿病資料中尋找解決方法。她總是有意無意地在腦子里累積糖尿病會出現(xiàn)哪些惡劣癥狀的負面知識,結(jié)果越看越害怕,越看越覺得自己的日子不長了。結(jié)果耽誤了糖尿病的診治,還患上了抑郁癥。

  所以,“馬大姐”這類女性,在自己不開心或生病,以及工作上、生活上遇到“坎兒”的時候,主動邀請別人來幫幫自己,從說出自己的“難事兒”開始,有意識地去努力克服自己的性格缺陷。別把揪心事都悶在肚子里,不要覺得在熟人面前表現(xiàn)出自己的弱點是丟人的事和痛苦的事,也不要覺得向別人求助就是欠了他們的人情。可以把向別人求助看成尊重別人,向別人表達友好的另一種方式。

  同時,“馬大姐”身邊的人不要以為她是無所不能的人,在接受她們的幫助時,也要多主動觀察和關(guān)心她們。這里需要一些技巧,由于她們特別愛面子,別直接給她們建議和物質(zhì)支持。可以盡可能地給她們提供一些客觀信息,比如,對于出現(xiàn)了健康問題的“馬大姐”,可以提供給她們一些科普書,或者像《健康時報》這樣能提供權(quán)威健康資訊的報紙,讓她們在主動了解健康知識的基礎(chǔ)上,再為其提供切實可行的幫助。

  相信聰明的“馬大姐”們會很快地自己分析、判斷出事情的性質(zhì),并做出理智的決定。

曉贏
來源:求醫(yī)問藥
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