人們常講“病從口入”，我們每天都用手做很多事情，人的一只手上大約沾附有40多萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，生活中，有些人手一閑下來(lái)，就摳鼻子、揉眼睛，這樣可能造成鼻子、眼睛黏膜的破損，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虛而入。在現(xiàn)實(shí)生活中，相當(dāng)多的人在洗手時(shí)陷入了誤區(qū)，為此，網(wǎng)易健康對(duì)于大家的洗手方式作了一項(xiàng)調(diào)查，此次調(diào)查中收集有效投票1924票。
在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，78%的人是由飯前便后洗手的習(xí)慣的，19%的人對(duì)于洗手的態(tài)度很隨意，想起來(lái)才會(huì)洗，而2%的人是根本沒(méi)有洗手習(xí)慣的。從這一組數(shù)據(jù)可以看出，人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，洗手并不是小事，它關(guān)系到我們的身體健康，在預(yù)防疾病中有著極其重要的作用。
雖然很多人都知道洗手的重要性，但是用怎樣的方式洗手才是正確的呢？
對(duì)于水流的選擇，93%的人選擇流動(dòng)的水來(lái)洗手，6%的人選擇用盆盛水洗手。用流動(dòng)的水洗手有助于更好的保證手部的清潔，防止“二次污染”。很多人為了更好的清潔手部，常常會(huì)用洗手液，香皂等洗滌用品，43%的人在洗手時(shí)一直都在使用洗手液或者香皂，51%的人偶爾會(huì)用，然而，有關(guān)專(zhuān)家告誡：目前市售的洗手液其質(zhì)量良莠不齊，消費(fèi)者在選購(gòu)洗手液時(shí)，一定要看清楚是否具有除菌標(biāo)志。
對(duì)于洗手的姿勢(shì)，20%的人士將兩手端平在水龍頭下直沖，30%的人將手指間向下，雙手小垂，讓水順手指沖下，49%的人洗手的姿勢(shì)是手朝上，反復(fù)搓洗。其實(shí)正確的洗手方法應(yīng)該是將手指間向下，雙手小垂，讓水順手指沖下，只有三成的網(wǎng)友使用了正確的方法洗手，之所以用這樣的姿勢(shì)來(lái)洗手，主要因?yàn)橄麓沟氖直勰茏屗黜槃?shì)流下，讓污垢隨著水流沖走，而又不會(huì)弄到手臂上。
對(duì)于洗手的時(shí)間，一半以上的人是在30秒以內(nèi)的，39%的人在30秒-1分鐘之間，可見(jiàn)大家對(duì)洗手的時(shí)間控制把握的不是很好，專(zhuān)家建議，洗手的時(shí)間最好能控制在30秒鐘以上，在這個(gè)時(shí)間底線以上，才能達(dá)到一個(gè)很好的清潔效果。
對(duì)于洗手的頻率，6成以上的人每天洗手在4次以上，而43%的人選擇了用毛巾將手擦干，37%的人選擇了自然風(fēng)干，18%的人選擇了用紙巾，在參加投票的1924人中，僅有15人是用烘手機(jī)將手弄干。專(zhuān)家提醒，每次洗完手后，注意要用清潔的干毛巾或紙巾擦干，最好不要烘干，因?yàn)楸砻嫠目焖贀]發(fā)會(huì)導(dǎo)致皮膚部分失水，造成皮膚發(fā)干，變得粗糙。
>>小貼士：關(guān)于洗手液
洗手液共分兩大類(lèi)，一類(lèi)是普通洗手液，另一類(lèi)屬消毒產(chǎn)品。前者起到清潔去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或殺
菌的有效成分。兩類(lèi)洗手液在外包裝上有分別，普通洗手液一般為“準(zhǔn)字號(hào)”，消毒洗手液則多為“消字號(hào)”。洗手
液一般無(wú)磷、鋁、堿、烷基苯磺酸鈉等成分，采用溫和去污的原理，容易被皮膚接受。
>>正確洗手方法
用正確的方法洗手是保持個(gè)人生的良好習(xí)慣，能有效地防止感染及傳播傳染病。
什么時(shí)候應(yīng)洗手？
>>在接觸眼、鼻及口前
>>進(jìn)食及處理食物前
>>如廁后
>>當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后
>>觸摸過(guò)公共物件，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門(mén)柄后
>>為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后
正確洗手步驟：
>>開(kāi)水喉洗濯雙手。
>>加入洗手液，用手擦出泡沫。
>>最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水。
>>洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
>>用干凈毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手，或用乾手機(jī)將雙手吹乾。
>>雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭。
>>先用抹手巾包裹著水龍頭；或 潑水將水龍頭沖洗干凈；或 由他人代勞。
注意：
>>絕對(duì)不要與別人共用毛巾或紙巾
>>抹手紙用后應(yīng)妥為棄置
>>抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少?gòu)氐浊逑匆淮危缒茴A(yù)備多條毛巾供替換，則更為理想
>>在沒(méi)有洗手設(shè)備的情況下，可用含65-95%酒精的洗手消毒劑消毒雙手
