禽肉禽蛋要煮熟煮透
處理雞肉時要注意衛生,并進行徹底的烹煮。例如,沒有明顯可見的紅色肉汁就可以安全食用。但要記住,如果禽類感染了禽流感等傳染病,那么準備食物的人就有被感染的風險,周圍的環境也有可能被污染。
禽蛋也會攜帶病原體。在處理生雞蛋和蛋殼時,要用肥皂水清洗蛋殼,然后洗手。烹調禽蛋時要帶殼煮,至少煮5分鐘、保證70℃以上。
別讓孩子把禽類當寵物
人們應該盡量避免與雞、鴨或其他禽類接觸,這是預防禽流感的最好方法。
兒童感染禽流感的危險比較大,因為他們經常會在有禽類出現的地方玩耍。告訴孩子,不要把任何禽類當寵物玩;在與禽類有任何接觸后都要立即用肥皂和清水洗手;不要在有禽類活動的地方睡覺。
如果您無意中接觸了疫區的家禽或家禽的糞便等,您要按下面的方法處理:用肥皂和清水認真洗手;在屋外脫掉鞋子并認真刷洗鞋子;每天至少測量一次自己的體溫,連續7天。如果出現發熱(體溫高于37.5℃),請立刻去最近的醫院就診。
要對流感提高警惕
任何有流感癥狀的病人在與周圍人(尤其是兒童)接觸時,需要特別注意自己的鼻涕、唾液等分泌物不要污染了其他人,以免傳播人流感病毒。
在打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住鼻和嘴,然后將用過的紙巾扔入垃圾箱。請叮囑您的孩子也要這樣做。
由于鼻涕和唾液中可能會攜帶病毒,所以在接觸了這些分泌物后,一定要用肥皂和清水洗手。
兒童尤其容易用沒有洗過的手去摸臉、眼睛和嘴。所以一定要叮囑他們在咳嗽、打噴嚏及觸摸了臟東西后洗手。