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　　老年癡呆癥的典型癥狀是智力障礙、言語雜亂無章、辦事丟三落四，部分患者還會出現大小便失禁、半身不遂或全身癱瘓等。那么，老年人應怎樣保護大腦，減緩大腦組織老化和腦細胞萎縮呢？

　　學會自我控制 要保持冷靜、樂觀、開朗、豁達的性格，切忌喜怒無常、放縱無度。因為人在悲傷、抑郁和過度興奮時可損害大腦細胞的神經元。

　　避免用腦過度 過度使用大腦會造成疲勞，表現為思維遲鈍、效率降低。因此，老年人工作時間不要過長，應每隔一段時間休息一下。

　　常到戶外活動 戶外空氣清新，適當活動可以促進心臟收縮功能，改善大腦血液循環和供氧能力，促使大腦細胞得到足夠的營養。

　　保持良好狀態 即使是年富力強的青年人，飽食終日也會造成頭腦僵化，反應遲鈍，更何況老年人。因此，老年人一定要振奮精神，做力所能及的事情，保持愉悅心情。