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　　春季空氣干燥，有時候風還挺涼，感冒及各種傳染病高發。如外感風寒患了感冒，可自制茶葉生姜飲治療。

　　茶葉生姜飲的制法：將蔥白３０克砸扁切細，放鍋內加水燒開，放入茶葉３克，倒入生姜汁１匙，混合均勻，即可趁熱飲用。

　　每日一劑，可起到溫通陽氣、清咽利喉、消食下氣的功效，如飲后就寢，效果更佳。