1、堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口。
2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。
3、選用含氟牙膏刷牙，預(yù)防齲齒。
4、注意均衡膳食，選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學(xué)的進(jìn)糖原則，少吃甜食，減少零食。
特別注意：妊娠期治療齲齒和牙齦炎的最佳時(shí)間是妊娠中期，即妊娠4～6個(gè)月時(shí)。最好能在懷孕前先做牙齒檢查，因?yàn)樵衅诓贿m合做牙齒治療，若牙齒出現(xiàn)緊急狀況，也只是做暫時(shí)性的癥狀治療，拔牙或任何侵入性治療則須延至產(chǎn)后再進(jìn)行。
不能忽略的細(xì)節(jié)保護(hù)
no藥物：治療牙齒的病癥，孕婦應(yīng)避免深度麻醉。其他的藥物如：止痛藥、鎮(zhèn)靜劑、抗生素(懷孕中使用四環(huán)霉素，會(huì)造成胎兒以后的牙齒變黃)，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下小心使用。
no照射x光：任何牙科放射線檢查的劑量都很小，且遠(yuǎn)離下腹部，應(yīng)該都在安全范圍內(nèi)，不過孕婦仍最好盡量避免。如果孕婦因急診需要照射x光時(shí)，務(wù)必穿著防護(hù)鉛衣，并特別覆蓋住下腹部。
yes！軟毛牙刷：很多孕期的準(zhǔn)媽咪們刷牙都不會(huì)很認(rèn)真，除了傳統(tǒng)習(xí)慣之外，醫(yī)生分析可能是因?yàn)檫@時(shí)刷牙稍一用力就會(huì)有出血的緣故吧。很明顯地可以看到牙齒上有牙石及軟垢附著。其實(shí)也不難解決，在這期間，用溫水和較軟刷毛的牙刷刷牙即可，在牙刷的選擇上要注意選用刷頭小，刷毛軟，刷毛頂端圓潤(rùn)的保健牙刷。
特別注意：如果在治療過程中出現(xiàn)緊張、易嘔吐(懷孕前期)，或有任何不適，都應(yīng)該請(qǐng)求醫(yī)生協(xié)助，或考慮將治療時(shí)間延后，以避免不必要的生理與情緒上的壓力。有流產(chǎn)或早產(chǎn)經(jīng)歷都應(yīng)該先讓醫(yī)生了解情況。
