腐蝕性堪比蓄電池酸液專家建議用吸管并盡量少喝
經(jīng)常喝軟飲料的人要注意了,美國(guó)科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn),軟飲料對(duì)于牙齒具有很強(qiáng)腐蝕性,其中部分碳酸類飲料的腐蝕性堪比蓄電池使用的酸液。
實(shí)驗(yàn)過程
美國(guó)南伊利諾伊大學(xué)研究小組針對(duì)軟飲料對(duì)牙齒的腐蝕性做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。研究小組從市場(chǎng)上購買了20種軟飲料,包括可口可樂、百事可樂、七喜等,打開后立即測(cè)量酸堿度,然后從新拔的牙齒上切下牙釉質(zhì)薄片,分別稱重后放入飲料中,48小時(shí)再取出薄片再次稱重。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,浸泡在可口可樂、百事可樂、皇冠可樂、七喜、低熱七喜等7種飲料內(nèi)的牙釉質(zhì)薄片的重量減少5%以上。
研究小組說,盡管不會(huì)有人像實(shí)驗(yàn)中那樣,把飲料含在口中長(zhǎng)達(dá)兩天,但飲料的腐蝕性一開始就會(huì)顯現(xiàn)出來,而且隨著時(shí)間增強(qiáng)。
最新研究報(bào)告發(fā)表在美國(guó)牙科學(xué)會(huì)雜志《大眾牙科學(xué)》上。
結(jié)論驚心
■任何含有檸檬酸或碳酸的軟飲料都會(huì)損傷牙齒。橙汁和運(yùn)動(dòng)型飲料也會(huì)腐蝕牙齒,但可樂類飲料的腐蝕性更強(qiáng)。在服用后前三分鐘,可樂類飲料的腐蝕性是果汁類飲料的10倍。。
■大多數(shù)人認(rèn)為軟飲料沒有害處,或僅僅擔(dān)心其中的糖分可能使人肥胖,其實(shí)長(zhǎng)期喝飲料會(huì)腐蝕牙齒表層的牙釉質(zhì)。
■非可樂類飲料的酸性比可樂類飲料弱,但對(duì)牙齒的腐蝕性也很明顯。檸檬酸是非可樂類飲料中使用最多的酸物質(zhì),也是飲料中腐蝕性超強(qiáng)的物質(zhì)。
專家建議
美國(guó)牙科學(xué)會(huì)發(fā)言人肯頓・羅斯說,研究發(fā)現(xiàn)皇冠可樂在軟飲料中酸性最強(qiáng),酸堿度達(dá)到2.387;櫻桃可樂其次,酸堿度為2.522;可口可樂排名第三,酸堿度為2.525。
酸堿度是衡量溶液呈酸性或堿性的度量標(biāo)準(zhǔn),范圍在0到14之間,數(shù)值由低到高酸性逐漸減弱,堿性逐漸增強(qiáng),數(shù)值為7的為中性溶液,如常溫狀態(tài)的純水。有些軟飲料的酸堿度與蓄電池使用的酸液相當(dāng)。
羅斯建議:喝碳酸飲料時(shí)使用吸管以減少飲料與牙齒接觸,并只在用餐時(shí)喝碳酸飲料。
百般辯解
研究小組的報(bào)告招致美國(guó)飲料業(yè)協(xié)會(huì)反對(duì),被認(rèn)為與事實(shí)不符。
美國(guó)飲料業(yè)協(xié)會(huì)發(fā)言人特蕾西・哈利迪說:“研究結(jié)果不能應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活,現(xiàn)實(shí)中人們的吃喝習(xí)慣各不相同,受許多因素影響!
美國(guó)飲料業(yè)協(xié)會(huì)一名科學(xué)顧問理查德・亞當(dāng)森指出研究小組沒有把刷牙等保護(hù)措施考慮在內(nèi)!翱谇恢凶罹弑Wo(hù)性的就是唾液,具有稀釋和緩解的作用。在影響口腔衛(wèi)生方面,許多其他食物和飲品與軟飲料具有相同的效果,比如水果、果汁、泡菜、色拉醬以及各種酒等。牙齒腐蝕并不是由一種食物或飲料引起,而是涉及多方面因素。關(guān)鍵在于享用任何東西都應(yīng)該適量!
美國(guó)人狂愛軟飲
根據(jù)美國(guó)趣味科學(xué)網(wǎng)站文章上的數(shù)據(jù),過去40年中,許多美國(guó)人逐漸傾向于飲用基本沒有營(yíng)養(yǎng)的軟飲料,代替營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶。1966年,美國(guó)人每人年均飲用軟飲料20加侖(1加侖約合3.785升),牛奶33加侖;到2003年,這兩個(gè)數(shù)據(jù)改變?yōu)檐涳嬃?6加侖,牛奶22加侖。