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吃橙能止咳化痰有利健康

本文章關鍵詞止咳化痰
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www.0797xy.net    2007-1-6 10:34:27

立冬已過,秋意卻未退,鮮滴滴的橙子仍為市民喜好選擇的水果。中醫學上認為橙能清熱生津,行氣化瘀化痰,有利于身體健康。
  
  廣州市中醫醫院腎內科主任醫師劉恩祺指出,橙中含有一般水果具有的成分,皮中橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等,市民不妨按方子試一下:
  
  1.橙汁和酒:取鮮橙2個,連皮切片,壓出汁液,將米酒少許合入汁中。可治婦女乳結不通,乳房紅腫疼痛。
  
  2.冰糖燉橙:橙皮20-30克,加冰糖適量,加水燉服。可治感冒熱退涕少之后的咳嗽痰白者。
  
  3.鮮橙果肉:鮮橙去皮,食果肉,可治熱病傷津,發熱汗多,口干舌燥,尿黃而少。(作者:陳鳳瓊)美食家
來源:新快報
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