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　　安徽省合肥市飛虹小區趙女士：我現在經常出現腰膝酸軟，走路也沒力氣，尤其是冬天特別怕冷，朋友說是腎虛，讓吃點補腎的藥，補腎壯陽的藥不是男人吃的嗎？

　　安徽省中醫院腎內科主任王億平：腰膝酸軟、走路無力、冬天怕冷是腎虛的典型表現，無論男女，出現上述情況都應該考慮為腎虛，兩者的區別主要在于生殖系統，陽痿、早泄、不育屬于男性腎虛，月經不調、不孕則屬于女性腎虛。因此，補腎的滋補品不僅是壯陽補腎的，還有分類。

　　腎虛分為腎陽虛、腎氣虛、腎陰虛，屬于前面兩種類型的腎虛患者，可以用黃芪、當歸等，配上生姜燉羊肉吃；對于腎陰虛，滋補的目的是填精益髓，可以多吃動物的骨髓，如豬骨髓。