一到秋天，頭發總是大把大把地掉，掉得人心疼，掉得人心慌：“頭發要掉光啦！”
年年掉發年年愁。這樣的掉發正常嗎？有沒有辦法抑制或緩解？為此，我們特意請教了專家。
掉發？還是脫發？
如果因為梳子上的幾根小毛發，就嚷嚷著要成“禿子”了，那就太危言聳聽了。首先，異常脫發和正常掉發要分分開。
正常掉發每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭發的生長期約2-4年，之后進入靜止期，數星期后自然脫落。每人一天掉幾十根頭發實屬正常，就像動物脫毛一樣。夏末秋初時，處于休整期的毛發占了很大比例，這也是秋天掉發較嚴重的原因。這些正常死亡掉落的頭發往往非常細幼，這表明它們都“老”了。
異常脫發秋天，即使每天掉100多根頭發也是正常，但若晨起時發現枕頭上有脫發50根以上，且梳頭時脫發較多，則可能是不正常的脫發。特別是看到掉下來的頭發，若發梢與發根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭發掉時還很健康，它的脫落就不正常了。
天生？還是后天？
如果你自我確診為是脫發，那也不用著急，還有機會哦。再分辨一下，你的脫發屬于何種類型？
先天遺傳由于這種原因造成的脫發，不列入我們的探討范圍，因為這是非靠激素藥物治療才能改善的，并非日用護理產品可以解決。
壓力過大精神狀態不好，造成頭皮血液循環不暢，毛孔萎縮，頭發開始一塊塊局部死亡，造成“斑禿”，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這種情況現如今不單出現在男性身上，女性也越來越多了。
出油過旺想象一下臉上的黑頭，你就很能理解這種脫發原理了。油脂分泌過多，臟東西殘留堵塞毛囊，將毛孔越撐越大，毛發在里面漸漸松動，就很容易脫落了。這種脫發人，頭發整天膩膩的，往往還會有頭皮屑。
后兩種脫發，可以在日常的保養中防治；當然嚴重的話，還是一定要看醫生。
減輕壓力促進循環
韓劇編劇容易掉發，想必就是壓力過大這一種吧。既然根源在此，無論你用什么護理辦法，都應該先讓自己放松心情，保證充足睡眠，讓新陳代謝的生物鐘正常運作--這和防治黑眼圈的感覺很像。
針對脫發的護理關鍵，就在于強壯頭皮與毛囊，適用的洗護產品，如力士漢方飄長長洗發乳，將傳統宮廷御用的護膚配方應用到頭皮的護理，滋養發根，強健發尾，柔亮發質；在專業美發沙龍有售的蘊露防脫發香波，含有可刺激血液循環的蛇麻草精華；倍歐均衡營養發根香波，以含有維他命活性成分和礦物質的復合配方堅固發根；最值得一提的是SP活力洗發乳和活力強發液，是專業修護頭皮的高檔洗護產品，功效更為顯著。
改善黑眼圈得運動眼部，強壯頭皮也同樣需加強按摩。這不但能舒緩頭皮的緊張狀態，還能促進循環。記住用雙手指腹按摩，可別學大S用梳子，因為梳子對頭皮雖然不壞，但會“刮”傷頭發，得不償失。你還可以用生姜摩擦頭皮，讓血液暢通。
清爽控油滋養修護
這和油性肌膚的護理也好像呢，先清潔、控油，再保濕、修護。油性皮膚(頭皮)其實是很脆弱的，沒有深層呵護，光去油是無法真正改善發質的。
清爽洗頭皮如果愛出油造成了脫發，首先要注意的一定是清潔。一般人到了秋天每周洗發2到3次即可，但“油皮人群”就必須天天洗頭，而且要選用清爽、控油型的洗發水，如美體考究茶樹洗發香波、夏士蓮綠茶精華去油清爽洗發露、海飛絲檸檬草控油型洗發水、伊卡璐天然果萃均衡潔凈洗發露、伊麗莎白-雅頓綠茶活力清爽洗發水等等。
但清爽不代表干燥，洗發水最好是弱酸性的，不可堿性太強，那會更刺激頭皮。
滋潤護秀發要注意的是，滋養、修護的概念是指頭發，而非頭皮，使用時最好離頭皮“遠”點，以免令頭皮更油。由于夏日的日曬傷害和秋日的干燥缺水，令對秀發、特別是發尾的修護，要比其它季節更強化一些，油性頭皮也可用較滋潤的護發產品來營養發絲，減少斷發。添加了茶花焗油精華配方的伊卡璐深層滋潤潤發精華素、潘婷瑩彩深層修護潤發精華素、沙宣深層水養潤發精華露等，都能加強對發絲的修護。
更重要的是，最好能定期去美發沙龍做深層的專業護理，或者將一些專業產品買回家，來加強修護。比如施華蔻羊絨脂深層修護滋養精華乳或滋養發膜、倫士度-L亮發焗油膏、卡詩深度滋養發膜、美奇絲碧蘭深層滋養發膜等，都可同時滋養發芯和毛鱗片，令秀發更加強健。
