趙女士的辦公室在一座高級寫字樓里，一到夏季她就發(fā)愁，中央空調(diào)實(shí)在讓她這位類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者無法消受，一著風(fēng)受涼就開始關(guān)節(jié)腫痛。別人短衫短裙穿著，她卻西服長褲捂著。
北京中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕科王玉明主任在門診中遇到過不少類似趙女士的患者，如何安度夏季是他們非常關(guān)心的問題。
王玉明主任說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、進(jìn)行性，以全身多個(gè)關(guān)節(jié)對稱性腫脹、疼痛為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病。選擇藥物應(yīng)根據(jù)患者的癥候、舌苔、脈象綜合分析。中西醫(yī)在治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎方面各有特色，西醫(yī)講究如何合理使用激素類藥物，而中醫(yī)是要根據(jù)病程來選藥。
不少人一提到中醫(yī)治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，就想到祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛。的確，市場上也以此類藥為主。但此類藥只適合風(fēng)濕穩(wěn)定期的患者。如果有關(guān)節(jié)腫痛，局部發(fā)熱或大便干、口渴、舌紅苔黃等熱象，則說明患者正處于風(fēng)濕活動期，血沉快，此時(shí)千萬不可盲目祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛，否則會加重病情。
王玉明主任認(rèn)為，還有很重要的一點(diǎn)，就是要注意生活細(xì)節(jié)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的患者要忌食海鮮、羊肉等中醫(yī)認(rèn)為的發(fā)物。進(jìn)入穩(wěn)定期的患者應(yīng)多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，含維生素、礦物質(zhì)的食物。長期服藥的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者很容易出現(xiàn)胃腸道的損害，因此要忌食辛辣、酸、硬、刺激性的食物。
患者可適度飲用低度酒，避免飲用高度酒刺激胃腸。不過，王玉明主任指出，對炮制的中藥酒應(yīng)該慎選，不要輕易相信和飲用民間流傳的藥酒，因?yàn)槠渌幮圆幻鳌?BR>
此外，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該盡量選擇陽光充足、濕度適宜的房間生活、工作，最好常備一件長袖衣，隨外界環(huán)境隨時(shí)加減。在夏季避免貪涼，盡量不用空調(diào)和風(fēng)扇。
王玉明主任最后提醒類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，在疾病急性發(fā)作期炎癥比較明顯時(shí)，應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度活動，但是輕度適當(dāng)?shù)墓δ芑顒涌煞乐龟P(guān)節(jié)僵硬。對大多數(shù)患者而言，打太極拳、散步、做體操、游泳是合適的運(yùn)動方式。
