白癜風患者的日常可謂是艱辛的很,要注意這個要注意那個的,導致患者在日常的飲食中也是提心吊膽,既然這樣,長沙華山白癜風醫院專家今天就來詳細的說一下,治療早期白癜風患者應該注意什么?
1、拒絕貪
高溫使人們感到燥熱,身體上的黏膩感更是讓人厭煩,這時吃一塊冰鎮的西瓜或者可口的冷飲或者直接被空調吹皮膚,簡直快哉,其實不然,這樣對腸胃的傷害是很大的,會使胃部擴張的血管收縮,減少血流量,妨礙正常的消化過程,不利于白癜風患者對營養物質的吸收利用,突然地冷氣可能會造成皮膚的刺激,對病情不利。
2、拒絕辛辣
晚上和好朋友一起吃麻辣小龍蝦,燒烤喝啤酒,好快樂啊,殊不知這樣的行為對白癜風病情就是惡魔,辛辣的食物會刺激皮膚,對病情不利。
3、調攝精神,保持樂觀情緒
要注意精神調節,保持開朗豁達的胸懷和良好的心態,避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激,注意勞逸結合,避免過度勞累,建立良好的起居規律,避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
4、調整飲食,合理禁忌
平時要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等;適當補充B族維生素;避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、獼猴桃、大棗等;在白癜風進展期,要盡量禁食魚蝦海味、禁飲酒,亦不可過食辛辣等刺激性食物,因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風發病、復發或病情加重者,屢見不鮮。
5、保護皮膚、避免損傷
平時穿衣宜寬大合身,尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊,并盡可能選用純棉制品,不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚,洗澡時切不可用力搓擦皮膚,以減少損傷;避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等,這些化學物質有引發白癜風病的可能;另外要避免長時間、強烈的日光曝曬,臨床上經常看到一些患者常因炎夏外出旅游、軍訓、出差而誘發或導致白癜風復發、加重。有濕疹、皮炎、瘙癢癥等皮膚病時應及早治療,盡量不要抓破皮膚。
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