一說到“補鈣”,想必大家第一時間想到的方法,90%都是燉一鍋骨頭湯,似乎喝幾碗,就能能量充沛,鈣質充滿。畢竟這是老一輩人補鈣殺手锏,但事實就是每百毫升骨頭湯含鈣僅有2~4毫克,骨頭中的鈣是難溶于水的。膳食補充鈣元素是一方面,如果想要更有效的補鈣,吃金丐醋酸鈣這一樣就夠了!
金丐醋酸鈣讓補鈣更有效
一般經口攝入的鈣物質必須要以鈣離子的形式才能被身體吸收,所以鈣制劑的溶解度越高,也就是說可能被人體吸收的鈣離子越多,醋酸鈣相比磷酸氫鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等來說,溶解度極高,每100ml水中可溶解34700mg,有效含鈣量高達25%,相比碳酸鈣每100ml水中僅可溶解1.5mg,因此金丐醋酸鈣是溶解度最高的鈣。
(圖示說明溶解度最高)
醋酸鈣產品更加溫和也更容易被吸收,對于消化能力較弱的兒童、胃酸分泌量少的的老人以及妊娠期的孕婦都可適用。尤其是缺乏胃酸的慢性萎縮性胃炎患者會更加友好和安全。
金丐醋酸鈣讓補鈣更安全舒適
經常食用碳酸鈣、碳酸鈣D3會產生噯氣、便秘等不良的影響,這兩種鈣劑只適應胃酸分泌過多的人群,對于兒童、孕婦、老年人等身體素質較弱者其實并不好。
由于醋酸鈣不依賴胃酸解離,因此早、晚空腹服用避開與食物中的草酸根離子、磷酸根離子、植酸根離子等發生反應,可以最大限度的避免鈣源的浪費和便秘的發生,大大提高了患者使用的有效性和舒適性。
除了注意膳食調養和鈣劑補充之外,現代人工作節奏快,生活壓力大,應該更得注重保持合理的運動和健康合理的補鈣。
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