善存女性復合維生素：富含營養成分達到29種，補充的范圍也是十分的廣泛的，善存維生素片中所包含的維生素有很多，比如：釩、鎳、錫等這些無法從食物中攝取的物質，但這些物質對于人體也存在著重要微量元素。
湯臣倍健女性復合維生素：16種營養素，主打天然萃取的維生素，但是之前看過文章說所謂天然萃取其實和藥品級別、化工萃取沒什么區別，所謂天然維生素可能是一種智商稅的表現吧。。。
功效上：
善存：吃了善存女性復合維生素一段時間之后，已經幾乎不失眠了，白天的精神好多了，而且皮膚也變得更好了，真的是我的寶藏維生素，希望它不要漲價哈哈！
湯臣倍健：維生素含量少，加上賣自然提取維生素的智商稅，讓我對這個品牌沒有什么好的印象，而且吃了一段時間之后，真的沒有什么很明顯的感覺，硬要說的話可能這個復合維生素還挺助消化的，每次吃這個維生素都覺得很餓，不知不覺就吃很多飯，然后我的減肥大計毀于一旦，我恨啊。
不過選擇復合維生素還是要根據個人具體情況出發，同樣的產品，每個人體質的不同，所帶來的效果也是不同的。我個人還是比較推薦善存的，畢竟是國際大品牌，吃到肚子里的東西我們還是要選擇安全可靠的對不對~
