孕婦在妊娠24周—28周時,醫生都會安排糖耐測試,原因之一就是要檢查孕婦是否存在妊娠糖尿病的風險,因為妊娠期糖尿病或者妊娠期糖代謝異常,對媽媽和寶寶都會產生危害,可能引起流產、妊娠期高血壓癥、羊水過多,酮癥酸中毒及早產等等危害,因此,需要及早預防和控制。此外,與普通糖尿病人不同的是,妊娠糖尿病患者需要在控糖的同時還得滿足孕婦和胎兒兩個人的營養補充,往往會陷入吃多了升糖,吃少了沒營養的尷尬處境,懷孕高血糖吃什么好得快就成了很多高糖媽媽關心的問題。
一般的糖尿病人都會通過注射胰島素、服用降糖藥和飲食控制這三方面來控制血糖,但對妊娠糖尿病患者來說,口服降糖藥會通過胎盤進入胎兒的體內,對胎兒營養代謝及生長發育有不良影響。但隨著妊娠的發展,胎盤會分泌孕激素,使血糖增高,糖尿病孕婦需要更嚴格地控制血糖的平穩,由于胰島素不經過胎盤直接作用,所以通常建議患者選用胰島素和飲食干預來控制血糖。針對懷孕高血糖吃什么好得快這一問題,主要還是要注意日常飲食的GI指數,即服用食物后血糖升高的指數,高GI食物會造成血糖大幅波動;而低GI食物攝入后,很長時間后血糖才會慢慢升高,雞蛋、粗糧、乳制品等都是常見低GI食物,也是妊娠糖尿病患者日常飲食的首選。
此外,懷孕高血糖吃什么好得快也要注意對孕婦和胎兒營養的補充,可以選擇一些醫學營養品代餐,醫學營養是經過大量研究和臨床認證,科學的營養配比出來的,達到了國家制藥標準,可以安全全面地補充人體需要的蛋白質、維生素、礦物質等多種營養素。比如雅培益力佳SR是專為糖尿病人設計的醫學營養品。低GI配方既能讓人產生飽腹感,還不容易餓。益力佳SR低GI(低升糖指數)的碳水化合物緩釋系統,可以幫助食物中碳水化合物緩慢分解、緩慢而穩定地釋放糖分,使血糖上升比較慢,達到控制血糖的目的;此外,針對均衡營養,益力佳SR還添加了優質蛋白質、多種維生素和不飽和脂肪酸,控制飽和脂肪酸、碳水化合物的攝入,同時添加硒、鉻等微量元素,也可以抗氧化、調節血糖,給孕婦和胎兒帶來安全、全面的營養保障。
懷孕高血糖吃什么好得快?綜上所述,孕婦降血糖的方式盡量不要依靠藥物,在生活中學會自主控糖是最重要的。可以咨詢醫生,結合自身情況做到總量控制,少食多餐,全面均衡的補充營養,科學營養烹飪搭配雅培益力佳SR,幫助糖媽在“吃”中控制血糖,補充營養,為糖媽和寶寶的健康保駕護航。
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