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當下，時尚不僅僅是年輕人的代表，老年人也在慢慢追尋。隨著時代的變化與發展，如今老年人的晚年生活愈加豐富多彩，唱歌、跳舞、旅游已成為朋友圈的常態。可惜歲月不饒人，伴隨著年齡的增長，身體機能的退化，許多老年人時常感到力不從心，或多或少都患有一些關節炎病癥。
骨關節炎究竟是什么?
骨關節炎為一種關節退行性病變，根本原因是軟骨磨損、退化嚴重，經常發生于晨間。表現為關節僵硬、腫脹，活動時有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴重者可有肌肉萎縮及關節畸形。據醫學報告顯示，中老年人患病率高達45%。
你知道骨關節炎怎么發生的嗎?
年齡的增長、肥胖、外傷等多種因素都會造成骨關節炎。骨關節炎發病率調查數據顯示，45歲左右是骨關節炎發病率的分水嶺，45歲前人們發病率僅占20%，之后每隔十年呈遞增式增長，55歲后甚至高達80%，由此引發了各種關節疼痛、紅腫等癥狀。
當患有骨關節時該怎么辦?怎樣做好預防?
上面說到，骨關節炎與軟骨磨損有關，所以我們應該注重軟骨的保護，適當使用一些營養品。而維骨力，正是其中的關鍵。維骨力的主要成份為氨基葡萄糖，它是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。既然維骨力的功能這么多，就有很多人想知道從哪里獲取維骨力，維骨力怎么吃。
目前市場上營養品有很多，但成分中不含有氨糖，這就導致很多人花大把錢卻沒有取得效果，且使用方法也不恰當。那么維骨力怎么吃?鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片中含有充足的氨糖，所以每日只需2次，每次2片，早晚服用，飯后半小時用溫開水送服，可咀嚼食用，就能攝入足夠的氨糖。此外，鈣爾奇氨糖軟骨中含有足量的和硫酸軟骨素，可以起到加快修復軟骨、潤滑關節等作用，還能促進免疫物質的合成，有抗炎鎮痛的效果。
其實關節炎很好預防，抓住重點就行，每天適當進行鍛煉，并及時補充充足的營養，保持健康體態，晚年生活將更加豐富多彩。
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