如果要我來舉例人生痛苦的事，那口腔潰瘍必須擁有姓名！一個小小的口腔潰瘍足以讓我們寢食難安，那真是叫天天不靈叫地地不應吶，特別是對于我這種復發性口腔潰瘍，真的傷不起。那么問題來了——經常口腔潰瘍怎么辦呢？
作為一個資深口腔潰瘍患者，關于經常口腔潰瘍怎么辦這個問題，我可以說是經驗十足了，在我神農嘗百草后，總結了以下幾種我認為比較有效的方法:
⒈蜂蜜治療法
蜂蜜里面含有豐富的葡萄糖、維生素、鎂、鈣等營養物質，有清熱解毒，消腫止痛的功效。所以有口腔潰瘍的寶寶可以用蜂蜜水漱口，每天3-4次，每次不要急著將水吐掉，在口中多停留一段時間。或者直接將蜂蜜涂抹在口腔潰瘍的位置，然后和蜂蜜連著口水一起咽下。不過蜂蜜中含糖量較高，用蜂蜜涂抹后一定要及時清潔。
⒉彩虹瓶治療法
前一段時間口腔潰瘍復發的時候，去看了醫生，醫生說我這種復發性的口腔潰瘍很大一部分原因是因為缺乏維生素。這一點我自己也意識到了，因為我從小到大就比較挑食，又經常喜歡點外賣，營養難免不均衡，所以我建議大家每天一片善存女性多種維生素，它全面覆蓋了22種營養物質，不僅有對于口腔潰瘍有用的維生素B、維生素C，還特別針對女性所需要的葉酸和鐵進行了補充加強，總之每一種營養都是跟著中國膳食營養學標準走的，不多也不少！
⒊濃茶漱口
茶葉中多酚含量很高，有很強的抗菌性，可以幫助我們緩解口腔潰瘍，所以口腔潰瘍的寶寶可以用濃茶漱口，或者將泡過的茶葉敷在口腔潰瘍處，這個方法親測有效哦。
除了這些方法以外，在解決經常口腔潰瘍怎么辦這個問題上，日常生活中我們還要注意一下幾點:
1、適度鍛煉
口腔潰瘍的主要誘因之一就是免疫力的低下，所以在平時我們可以通過加強運動來提高免疫，這在一定程度上能減少口腔潰瘍的發病率。
2、健康飲食，戒煙戒酒
對于我們復發性口腔潰瘍患者來說，每次發病很大一部分原因都是因為口內刺激引起的，所以我們愛涮鍋、抽煙、喝酒的寶寶都要注意了，在日常生活中盡量避免進食這種刺激口腔潰瘍的食物，養成健康的飲食習慣。
好了，今天分享就到這里了，希望對各位寶寶有所幫助。
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