前幾天想約朋友一起去山里遛彎，結果他因為膝蓋疼去不了，向我打聽膝蓋疼是缺鈣嗎?我之前也出現(xiàn)過膝蓋疼的問題，剛開始以為是腿扭導致的，后面好幾天一直在疼，沒有好轉(zhuǎn)。尤其上下樓梯只能捂著膝蓋慢慢挪動，后來上網(wǎng)查了些資料，也去看了醫(yī)生，才知道我膝蓋疼的根本原因是缺鈣和缺氨糖導致的。今天來跟大家分享一下。
膝蓋疼是缺鈣嗎?沒錯!但70%以上的中老年人膝蓋疼不僅是缺鈣，還缺氨糖!中老年人隨著年齡的增長，體內(nèi)的氨糖含量逐漸流失，關節(jié)軟骨及滑膜受損部分難以修復，加之還缺鈣，就容易引起膝蓋疼等現(xiàn)象。對缺鈣缺氨糖引起的膝蓋疼，及時補充這兩種營養(yǎng)物質(zhì)才是解決之道。
氨糖是一種來自于海洋生物軟骨的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠生成關節(jié)液，減少關節(jié)磨損，還能幫助修復受損軟骨，形成新的軟骨細胞，緩解膝蓋疼痛;中老年人需及時補鈣、補氨糖，提前預防膝蓋疼。
鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片能補鈣還能補氨糖，我知道了膝蓋疼的原因后就一直吃這款產(chǎn)品，現(xiàn)在膝蓋疼的問題緩解了。這款產(chǎn)品除了含有豐富的氨糖成分外還特別添加了軟骨素和鈣物質(zhì)。其中的氨糖和軟骨素成分能夠促進關節(jié)分泌關節(jié)液，幫助修復軟骨組織，另外還有消炎鎮(zhèn)痛的作用，能有效緩解膝蓋疼等關節(jié)問題;而鈣能為人體補充營養(yǎng)物質(zhì)，同時還能增強骨骼健康。
我把鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片推薦給我朋友，讓他配合高鈣食物服用，堅持服用，緩解膝蓋疼的問題。
針對于膝蓋疼是缺鈣嗎，根據(jù)我的親生經(jīng)歷和醫(yī)生的介紹告訴大家，缺鈣缺氨糖引起的膝蓋疼在我們這個年齡段的人里面很常見，所以要注意作息，提前預防，及時補鈣補氨糖，避免膝蓋疼痛。
