生理年齡的增加，身體機(jī)能會逐漸下降，特別是腿腳關(guān)節(jié)的變化尤為明顯，很容易出現(xiàn)各種疼痛癥狀;嚴(yán)重還會造成關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腔積液等危害健康。氨糖作為“關(guān)節(jié)的糧食”，對骨骼關(guān)節(jié)健康有著重要作用。但氨糖的作用和功效，你是否充分了解?
中老年人關(guān)節(jié)疼的原因有很多，常見表現(xiàn)為軟骨磨損。要知道，軟骨相當(dāng)于關(guān)節(jié)的“氣囊”，在關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)間起到緩沖作用;隨著使用年限的增加，“氣囊”會不斷變薄，運(yùn)動強(qiáng)度過大、姿勢不正確或生活習(xí)慣不規(guī)律，會加速“氣囊”變薄，關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)直接摩擦，就會造成關(guān)節(jié)疼痛。
“氨糖”是人體中一種純天然的營養(yǎng)物質(zhì)，是形成軟骨細(xì)胞的基礎(chǔ)。它可以通過作用關(guān)節(jié)滑膜來催生和補(bǔ)充大量的關(guān)節(jié)滑液，進(jìn)而不斷為關(guān)節(jié)軟骨面潤滑，修復(fù)已被磨損的關(guān)節(jié)軟骨，生成新的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，減少關(guān)節(jié)之間摩擦，預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛癥狀，從而維持人體骨關(guān)節(jié)的健康。這就是氨糖的作用和功效，所以，中老年人需要及時補(bǔ)充氨糖。
“氨糖”可以從飲食中攝入，如：吃蟹、蝦殼，但含量極少;想要有效補(bǔ)充氨糖，常見方式是通過“氨糖”營養(yǎng)劑補(bǔ)充。這里推薦鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片，它是補(bǔ)充氨糖的不錯選擇。
鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片，一日兩次，一次兩粒，每日可補(bǔ)充1500mg的氨糖、500mg的硫酸軟骨素，以及440mg的碳酸鈣。氨糖搭配硫酸軟骨素，能有效補(bǔ)充軟骨營養(yǎng)，生成關(guān)節(jié)液，促進(jìn)軟骨再生，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，減輕關(guān)節(jié)疼痛;而碳酸鈣，能幫助延緩骨量丟失，增加骨密度，維持骨骼強(qiáng)韌健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松等風(fēng)險。
總而言之，通過了解氨糖的作用和功效，想讓中老年人重視關(guān)節(jié)健康，及時補(bǔ)充氨糖，維持人體骨關(guān)節(jié)的健康，享受有質(zhì)量的健康生活。“氨糖”在日常飲食中難以攝取，因此，在這里推薦專業(yè)的氨糖補(bǔ)充劑--鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片補(bǔ)充氨糖，它還能補(bǔ)充鈣質(zhì)呦!!
