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孕婦如何預防骨質疏松,除了補鈣還要做什么

本文章關鍵詞骨質疏松,孕婦
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www.0797xy.net    2019-7-4 14:44:09

  老人腰酸、腿關節腫痛,小磕小碰就易骨折,都是骨質疏松的表現。但骨質疏松在今天已經不是老年病,孕婦也會背痛、腰腿酸,這都是遇到骨質疏松的典型表現。骨質疏松吃什么藥,如何預防骨質疏松呢?

 

  孕婦是骨質疏松的易發人群,因為懷孕期間鈣流失嚴重,胎兒的生長發育也需要從母體內汲取鈣,如果鈣的攝入不夠就會造成缺鈣,進而引發抽筋、腰酸背痛甚至患上骨質疏松。

 

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  孕婦患有骨質疏松吃什么藥,治療骨質疏松的藥物有:降鈣素,治療骨質疏松伴有骨折的病人用的比較多,能夠有效緩解骨痛;甲狀旁腺激素類藥物,也是治療骨質疏松的,能夠促進骨形成,目前常用的基本是皮下注射,每天打一針,效果比較好,但是價格相對偏貴;這兩種藥通常用在已經發生骨質疏松的情況下,需要在醫生處方下進行。但孕婦情況特殊,孕期不能隨便服用藥物,為了避免吃藥對寶寶的傷害,專家建議以預防為主。那么孕婦如何預防骨質疏松呢,一般以補鈣為主,補鈣的方法可通過鈣片和含鈣食物來補鈣。

 

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  孕婦補鈣可選擇適合孕婦服用的鈣片,并堅持服用,孕婦鈣不會對孕婦產生不良影響,補鈣能讓骨骼更健康強韌,對預防骨質疏松很有幫助。鈣爾奇有一款孕婦鈣(碳酸鈣D3片)就挺不錯,鈣含量高,每天一兩片就能有效補充孕期所需的鈣,而且含有維生素D,能更好的促進鈣的吸收,像懷孕和哺乳期都是可以吃的。

 

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  對于孕婦骨質疏松吃什么藥?孕婦嚴禁服用藥物,可通過上述所講每天吃足量的鈣爾奇孕婦鈣,吃含量食物,但要切記:飲食中要少吃酸性的食物,比如乳酪這類酸性食物易導致體內的鈣流失!同時注意均衡營養,維護體內酸堿平衡,多吃一些含鈣的食物比如豆類和奶制品,多曬太陽促進鈣的吸收,真正做到全方位補鈣!

 

 
 
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來源:求醫問藥
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