生活中,半月板損傷的老年人十分常見,但許多老年人對于半月板損傷的知識了解甚少,什么是半月板? 膝蓋半月板損傷了又該怎么辦呢?諸如此類的問題越來越多,今天我們就來說一說關于半月板的一些問題,幫助老年人了解、預防半月板損傷。
半月板是膝關節內的兩個半月形纖維軟骨組織,相當于“軟骨氣囊”。在關節運動或跳躍落地時,主要起到緩沖、震蕩、維持膝關節穩定和潤滑膝關節的作用。半月板會因關節炎、某些外力扭轉、體重、基因等因素造成損傷。而中老年人半月板損傷最常見的原因是關節炎,隨著年齡的增長,關節軟骨逐漸退化,加大了骨與骨之間的摩擦,從而導致半月板損傷。
膝蓋半月板損傷怎么辦,一般老年人膝蓋半月板損傷癥狀早期主要表現為三方面:首先是膝蓋痛,走路時明顯感覺膝蓋疼痛,坐下或躺著時膝蓋疼痛癥狀減輕;其次膝關節發軟,上下樓梯會感覺下肢沒有力氣;最后膝關節有彈響,通常在蹲下、站起時,膝關節在有“咔咔”的響聲。
半月板損傷后期表現為疼痛加劇不敢發力,骨四頭肌逐漸萎縮;嚴重期表現為交鎖的癥狀,也就是關節不能伸直,需要借助外力站起。
那么針對老年人膝蓋半月板損傷怎么辦,有什么處理措施?對于半月板損傷后期和嚴重期,建議去醫院進一步檢查確認,根據醫囑吩咐,進行針對性治療。如果是在半月板沒受到損傷時或在半月板損傷處于早期時,補充“氨糖”是一種較好的預防損傷和愈合損傷的處理方式。
氨糖是一種來自于海洋生物軟骨的營養物質,能夠幫助形成軟骨細胞、生成關節液,潤滑關節軟骨面,減少骨與骨之間的磨損,從而達到修復關節軟骨,幫助半月板愈合損傷的作用。鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片含有豐富的氨糖成分,適合處于早期半月板損傷的患者。幫助患者改善病情,修復半月板損傷,另外它還有消炎鎮痛的作用。
當然老年人不僅需要補氨糖,補鈣也很重要,鈣質能讓骨骼更健康、更強韌,對預防老年人骨質增生、骨質疏松等也很有幫助。金鈣爾奇鈣片含鈣量高,還添加了助鈣吸收的維生素D3,可以讓補鈣更有效。
什么是半月板、 膝蓋半月板損傷癥狀有哪些、有什么處理措施,現在知道了嗎?老年人關節疾病要尤為注意,不要發現問題才去改善,要有提前預防的意識,這樣才能讓身體更健康,更能享受有質量的健康生活。
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