口腔潰瘍是一種因生活形式導致的“文明病”，我相信幾乎每個人都得過口腔潰瘍吧。復發性口腔潰瘍絕大多數是由于精神壓力大，工作節奏快，生活不規律，情緒不穩定造成的。如果不幸得了口腔潰瘍，那簡直就是強制減肥呀，啥也吃不下，只能干瞪眼。
但其實口腔潰瘍是可以預防的。一般預防措施是保持口腔衛生，避免黏膜損傷，補充足量的維生素，加強鍛煉，睡眠充足，樂觀開朗，戒除煙酒，飲食清淡等。
但是治療口腔潰瘍比較有效的方法可能還是補充維生素吧，那么口腔潰瘍吃什么維生素比較好呢？今天我們就一起來看一下市面上常見的幾種維生素吧!
1、湯臣倍�。骸铩铩铩铩�
共含有以維生素A、β-胡蘿卜素和維生素B為主要營養成分的17種營養素，種類豐富、營養齊全；
2、善存多維片：★★★★★
共含有以鈣、鎂和維生素C為主要營養成分的21種營養素，種類十分豐富、營養齊全，而且維生素C是能夠幫助治療口腔潰瘍的成分；
3、自然之寶：★★★☆☆
共含有以碳酸鈣、氧化鎂和維生素B為主要營養成分的21種營養素，雖然種類豐富,但對口腔潰瘍好像沒啥用，且價格略高；
4、GNC/健安喜：★★★☆☆
共含有以鈣、煙酸和維生素E為主要營養成分的16種營養素，適合需要補鈣和腸胃脆弱的人群；
5、健美生：★★★★☆
共含有以鈣、磷和鎂為主要營養成分的20種營養素，以鈣含量為最高，比較適合缺鈣人群；
6、紐斯葆：★★☆☆☆
共含有以維生素A、維生素C、維生素E為主要營養成分的12種營養素，營養素種類不夠豐富，且維生素含量較低，不推薦這一款。
經過我嘔心瀝血的整理和評測以上6款綜合維生素的綜合打分來看，口腔潰瘍的寶寶們可以去購買善存的這款復合維生素。這款維生素價格上比較親民，因為每天都要吃，這樣算下來善存的這款復合維生素性價比是最高的，而且它的營養成分很全面配比也很科學，富含維生素C的配方更適合預防和治療口腔潰瘍，讓你放心大膽的吃火鍋燒烤。
而且這款維生素也是我的日常必備，正常吃飯的話像我這種挑食的人的肯定會缺乏一些微量元素，所以我每天吃一顆善存的這個復合維生素也比較方便省心。
好啦，關于口腔潰瘍吃什么維生素的分享就到這里，希望對大家有幫助。
