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　　一、酸味高的食物

　　當食用酸味高的食物后，鼻子會漸漸出現擁堵的感覺。本身如果有鼻炎感覺會更加明顯，也對鼻炎十分不利。

　　二、容易上火的食物

　　辛辣的食物譬如韭菜、燒烤等不要多吃，容易導致炎癥發作，在鼻炎發作期間應該有意減少食用次數，最好不吃。

　　三、刺激性強的食物

　　刺激性強的食物也會讓炎癥更容易發作，咽喉炎、鼻炎等都應該忌口，刺激性強的譬如咖啡濃茶也不要多喝。

　　四、易過敏的食物

　　對于過敏性鼻炎，不僅僅是花粉、塵埃等都會引起過敏性鼻炎，同時一些過敏性的食物像杏仁、花生、韭菜也會導致鼻炎發作。

　　當然，大家也可以嘗試使用下清鼻露，通過超聲霧化器將清鼻露轉化為氣體直接作用在鼻腔深處，可以有效抑制細菌與病毒繁殖，使用過程無痛苦，老人、孕婦、小孩都可以使用哦。

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