小時候，為了一家人的生活，每年春天父親都要去稻田里插秧，四月份的北方，天氣乍暖還寒，站在冰冷的稻田里，寒氣從腳底鉆入，老人常常會感到雙腳都被涼透了。成年累月的勞作，讓他的腳踝經常紅腫，疼痛，特別是陰雨天氣里，疼得都走不了路。就算這樣，父親也仍然堅持著，就想著讓我們姐弟幾個能有書讀，將來有個好前程。
現在，我和弟弟們都有了自己的事業、家庭。可已經年邁的父親在該享清福的時候，卻因為常年勞作，得了骨質增生。腳踝和膝蓋經常會出現疼痛、僵硬的狀況，連平時走路都很吃力，更別說出去旅游了。
為了治好給父親治好骨質增生，為了找到骨質增生吃什么好的答案。我們四處尋醫訪藥，針灸、按摩、貼膏藥，什么辦法都想了，可是一到變天的時候，他的腿疼還是很嚴重。關于骨質增生吃什么藥才能緩解這個問題，我也是操碎了心。
我朋友的母親張阿姨是醫院退體的骨科醫生，她說，得了骨質增生，一是受涼、過度勞累引起的，二是體內缺少了讓關節軟骨健康生長的氨糖，要緩解疼痛的癥狀，除了平時注意保暖、不要過累之外，適當補充些氨糖軟骨素是很有必要的，特別是對中老年人來說，本身體內的氨糖含量就不足，骨質增生實際上就是因為關節內的氨糖供應不足產生的退行性病變，可以吃一些鈣爾奇氨糖軟骨素鈣片，不過，要記得堅持吃，三個月以上才會見到效果。
了解到了骨質增生吃什么好這個問題后，我就給父親吃了三個多月鈣爾奇氨糖軟骨素鈣片，再加上定期的按摩理療，骨質增生癥狀輕多了，每天早上起床的時候，關節不那么僵硬了，短時間走路的話，腿也不那么疼了�？磥�，這氨糖軟骨素對骨質增生還真是有效果呢。
現在，父親的老鄰居們看到他的腿疼有了明顯的好轉，都來問骨質增生吃什么藥好，估計他們也要給自己適當補充些氨糖軟骨素了。做兒女的都希望家里老人能夠健康安享晚年，逢年過節給老人送吃送穿，都不如送健康，我想好了，以后就多給父親送氨糖軟骨素這類對她健康更有益處的東西。
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