在飲食不健康、作息不規律等因素的作用下，現在的很多年輕人身體處于亞健康狀態，這非常不利于懷上健康寶寶。所以在我剛準備要孩子時，家里所有人都格外重視，尤其是我媽，“遍訪”小區孕媽，討教備孕吃什么，以及好的葉酸品牌推薦，最終得出結論：葉酸哪種好，愛樂維就很不錯。
關于葉酸，其實我也做過相關功課，它能夠幫助孕媽媽提前預防寶寶出生后有神經畸形缺陷或者唇裂畸形，正常情況下，葉酸補充的標準建議是０．４ｍｇ－０．８ｍｇ，同時搭配一些食補，但由于我們現在日常飲食中，很難能通過食補補充到葉酸，所以《圍受孕期增補葉酸預防神經管缺陷指南》建議孕前和孕早期的葉酸補充要達到０．４ｍｇ－０．８ｍｇ，０．８ｍｇ葉酸比０．４ｍｇ葉酸預防能力快１倍，這樣才能更有效規避寶寶出現出現缺陷的危險。
但除了葉酸，孕婦在孕期最怕缺失也最容易缺失的就是鐵，雖然我們每個月來大姨媽的時候流很多血，也會出現暫時缺鐵癥狀，對于孕婦來說，孕期對鐵的需求是經期的３倍，而且月份越大，對鐵的需求就越大！從備孕一直到懷孕都需要補充鐵，如果缺鐵嚴重，很可能導致胎兒發育遲緩，孕婦就更危險了，很可能出現貧血、頭暈甚至早產的風險！所以一定要盡早的補充鐵，為了寶寶好也為了自己好！
關于愛樂維葉酸，我也進行了詳細的“調查”，畢竟備孕媽媽的東西可不能馬虎，資料顯示它不僅含有葉酸和富含其他營養元素，完全能滿足備孕媽媽和懷孕媽媽的需求。它的葉酸含量、鐵含量、鈣、鋅和其它維生素等等都完全按照《中國孕前孕期保健指南》建議的標準，幫助備孕期的人們補足各項營養，孕期也要堅持吃，防止各項營養的流失！而且愛樂維葉酸含量就是０．８ｍｇ，還有維生素Ａ有助于寶寶的視力發育，維生素Ｄ和鈣可以促進寶寶骨骼發育，總之就是全面的為孕媽媽和肚子里的寶寶補足孕期所需的各種營養，讓寶寶可以順利出生、健康成長！
總的來說，好口碑都是有原因的，眾人推薦的愛樂維葉酸的品質確實值得點贊。如果現在有人詢問我葉酸哪種好？愛樂維絕對是我推薦的不二選擇。
