脫發是現代人極為頭疼的問題之一，很多人想尋求解決辦法，但是卻沒有意識到脫發需要治療這個關鍵問題。而脫發治療要趁早，在毛囊尚未失活時，進行正確的調理、養護、用藥可以很大程度上緩解脫發情況，獲得比較好的效果。
下面我們就來談談脫發人群需要注意的幾個問題。
1、勿要偏信偏方
按照民間說法，治脫發的偏方有生姜搽頭皮、桑葉洗頭等等。然而，生姜直接擦涂抹頭皮可能會導致汗腺過度活躍，增加分泌，加重表皮負擔，有致使脫發嚴重的可能；雖然桑葉能去除皮脂，保持頭發的清潔，最多只能是緩解部分頭發油膩的情況，治脫尚無科學依據。
2、防脫洗發水只有清潔功能，不能治脫
市面上聲稱能防脫甚至是生發的洗護產品，大部分只有控油、深層清潔的效果而已。為了讓洗發水看上去有防脫功效，廠家大多會加入一些植物提取物，比如生姜、何首烏、啤酒花等等，而洗發水僅在頭皮停留幾十秒，不管成分有效與否，也無法穿透皮膚直達毛囊。
外部養護重在清潔，換用溫和的洗發水，保持規律的洗頭習慣，以免微生物類滋生引發毛囊炎，比使用任何一款防脫洗發水更能保養頭發。
3、食療僅為藥物治療的輔助
中醫認為脫發與人體的氣血有關，脫發多半是肝血不足，腎氣虛弱所致。中醫治脫發主要以補腎為主，以養代治，對于M型脫發、禿頂這類有明顯脫發區域的脫發現象，醫生一般不建議用中藥治療，食療也只能作為輔助療法。
民間有“掉頭發，吃芝麻，發要多，吃核桃，發黑亮，首烏上”的順口溜。核桃和芝麻確實有滋養肝腎、養血潤燥的作用，但是服用不宜過量。因為核桃和芝麻含有的脂肪很高，過多食用會引起頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。歷代本草都認為何首烏無毒，可是其含有的肝毒性蒽醌類化合物，即使是制首烏，口服超過劑量也能導致嚴重的肝損傷。
4、病理性脫發須及時用藥治療
如果持續一個月每天頭發脫落超100根，極可能是病理性脫發，需要及時上醫院進行檢查確診。最常見的脫發是雄激素性脫發，也稱脂溢性脫發，除了用藥，無法通過患者自我調節、偏方、食療等治愈。
5%米諾地爾溶液是國內外治療脫發的主流藥物，已經在全球110多個國家得到廣泛應用。國內醫院皮膚科治療脂溢性脫發的一線臨床藥物是萬晟藥業研制的蔓迪米諾地爾酊，它直接針對毛囊起效，用藥3-4個月可見初步效果，長期使用可見頭發明顯生長。
5、植發非一勞永逸，后期保養是關鍵
植發是通過移植毛囊的方式來實現脫發區域的毛發再生，它并沒有改變毛囊結構，只是將其移動了位置。一般只有毛囊大面積壞死的脫發者，醫生才會推薦植發。
植發手術并不能“還原頭發”，其實只是“拆東墻補西墻”。植發后的頭發掉不掉，關鍵還是在于患者的后期保養。在植發后，患者可使用米諾地爾進行維穩，在固發生發的同時，避免出現其他部位頭發繼續脫落的情況。
