說起脂肪,大家普遍印象都是胖子專屬,好像只有胖子才會有脂肪,瘦子都是“毫無贅肉”的脂肪絕緣體。可事實真的如此嗎?變啦體重管理教練告訴你,肥胖的人往往存在內(nèi)臟脂肪過高的情況,而這些脂肪更容易進(jìn)入人體管道,使人處于高危風(fēng)險狀態(tài)。但是很多人看起來不胖,還是會出現(xiàn)血管被脂肪堵死的情況,因此看起來瘦的人同樣也有減脂需求。
人體脂肪分為三類,皮下脂肪、內(nèi)臟脂肪和管道脂肪,其中管道脂肪危害最大。那么我們?nèi)绾沃牢覀兊墓艿乐臼欠癯瑯?biāo)呢?血管、腸道、氣管等這些管道里都有脂肪,所以叫做管道脂肪。如果管道脂肪過多,管道被堵住,就會引起動脈硬化,甚至腦中風(fēng)。具有管道脂肪肥胖的人罹患動脈粥樣硬化、腦梗死、冠心病、心肌梗死等心腦血管疾病的可能性明顯提高。
研究發(fā)現(xiàn),40歲以下的人,女性腰圍>85cm,男性>90cm,是心臟病的高危人群;40歲以上的人,女性腰圍>90cm,男性>100cm,是心臟病的極高危人群。極高危就是隨時可能危機生命。所以腰圍其實是判斷管道脂肪是否超標(biāo)的一個重要點。
所以如果你的腰圍超過標(biāo)準(zhǔn),你就要開始注意了!想要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)腰圍,最重要的還是健康減脂,把脂肪減下來,降低患病風(fēng)險。變啦健康減脂技術(shù),就是通過智能檢測、和健康大數(shù)據(jù)為用戶訂制減肥方案。該技術(shù)結(jié)合變啦和體脂秤能夠精準(zhǔn)地檢測出自己的身體21項數(shù)據(jù),能夠讓你清楚地了解自己的身體變化,適當(dāng)改變自己的生活習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu),盡可能地降低因管道脂肪堆積而發(fā)生意外的概率。