睡眠是生命的需要,優(yōu)質(zhì)愉快的睡眠,會(huì)帶來(lái)健康和快樂,有助于生活更輕松、工作更高效,如此良性循環(huán),達(dá)到生命的“高級(jí)體驗(yàn)狀態(tài)”。現(xiàn)代生活的方方面面導(dǎo)致人們的睡眠時(shí)間一直在下降:每天晚上十一二點(diǎn),甚至凌晨?jī)扇c(diǎn)才能勉強(qiáng)入睡。
睡眠質(zhì)量變差將引發(fā)700多種基因突變
據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》報(bào)道,英國(guó)薩里大學(xué)科林·史密斯教授將26名參試者分為兩組,要求一組人每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí),持續(xù)一周;另一組人每晚睡眠時(shí)間超過(guò)10小時(shí)。一周結(jié)束后,抽取他們的血液樣本進(jìn)行檢測(cè)。
結(jié)果顯示,缺乏睡眠的這一組參試者體內(nèi)有711種基因的表達(dá)發(fā)生了改變,其中涉及到影響新陳代謝、炎癥、免疫力和抗壓等功能的這些基因。
睡眠不足,或將引發(fā)慢性疲勞
我們都有過(guò)睡眠不足的切身體會(huì),那不僅僅是一種極度疲憊的感覺,還會(huì)讓整個(gè)人變得呆滯、憔悴不堪。在這種情況下,大腦似乎失去了它本應(yīng)具有的靈活處理問(wèn)題的能力,伴隨而來(lái)的還有揮之不去的糟糕情緒。
2017年11月,Nature發(fā)表了一篇關(guān)于剝奪睡眠對(duì)人腦的影響的文章。文中提到,睡眠不足會(huì)擾亂腦細(xì)胞之間的交流方式,也會(huì)剝奪神經(jīng)元正常運(yùn)轉(zhuǎn)的能力。這就充分解釋了睡眠不好會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退和注意力不集中的說(shuō)法。
長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病、肥胖癥、抑郁癥等許多疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升。不僅如此,在嚴(yán)重情況下,缺覺還可能引起認(rèn)知退步和行為障礙,甚至?xí)斐梢馔鈧蛩劳觥?/span>
NADH是改善睡眠質(zhì)量的“良師益友”
一本全世界最幸福的書說(shuō)“生命中最美好的事都是免費(fèi)的”,這句話同樣適用于睡眠,好好地睡一覺,就像收獲這本書中的那些美好的驚喜一般“感覺妙極了”!
NADH是人體本身就存在的營(yíng)養(yǎng)素,是參與人體新陳代謝的重要物質(zhì),是細(xì)胞中線粒體制造能量所必須的物質(zhì)。NADH能夠改善睡眠,提高睡眠質(zhì)量。
“NADH應(yīng)用之父”喬治·伯克梅爾教授在對(duì)NADH改善睡眠的研究發(fā)現(xiàn):對(duì)于睡眠不足、有睡眠障礙的人來(lái)說(shuō),
NADH可以有效調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)元遞質(zhì),維護(hù)人體“睡眠開關(guān)”正常運(yùn)行,從而提高睡眠質(zhì)量。
CELFULL NADH其中的功效成分NADH原料純度高達(dá)98%,獨(dú)特的包衣配方,大大增強(qiáng)了產(chǎn)品的穩(wěn)定性,人體可更高程度吸收。CELFULL NADH是純菁集團(tuán)旗下專注于細(xì)胞養(yǎng)護(hù)的健康品牌,純菁集團(tuán)在全球率先推出高純度NADH,其安全、高效的品質(zhì)涉及多項(xiàng)國(guó)內(nèi)、PCT、國(guó)外發(fā)明專利。
注意:本品不可替代藥物