宮寒是中醫理論上所指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。造成宮寒的原因較多，有些人天生體質較寒，比如父母生育時年齡較大，身體陽氣不足，子女往往帶有“寒性體質”。后天因素則包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導致陽氣損傷等。中醫理論上指出宮寒可能導致不孕，那么宮寒還能做試管嬰兒嗎?
很多宮寒的女性月經延，少則推遲十多天，多則兩三個月，但是大部分沒有排卵，因此會導致不孕。此外，子宮溫度偏低，不適合胚胎的生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是有必要的。
那么宮寒要怎么調理?患有宮寒還能做試管嗎?生殖醫學專家建議，對于宮寒的調理可按照中醫的方法進行：
1、月經期間調養：用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除干凈，也活氣血，暖宮。
2、日常進補：枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽、填精養血之用。多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的癥狀。
3、茶飲調養：紅姜茶，取紅糖50克，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經來時堅持喝幾天，平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒癥狀就會減輕。也可用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。
4、中藥泡腳：艾葉、肉桂、花椒煮水，用以浸泡雙腳，具有溫腎散寒、溫經通絡之功。
5、艾灸療法：艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經、暖宮散寒。或灸肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關元穴，每日熏烤30分鐘，堅持下來也有效。
6、日常運動：“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質�？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。
7、除了三餐正常有規律外;尤其重視高質量的營養早餐，早餐占人營養開支量的60%以上。所以重視早餐比什么都重要。高植物蛋白質高纖維高維生素含量的早餐。
宮寒還能做試管嬰兒嗎?對于女性而言，正常受孕的條件是卵巢能排出健康成熟卵子、生殖道必須通暢無阻、子宮內膜已充分準備適合于受精卵著床。而試管嬰兒則是把卵子和精子取出體外進行受精卵培養，然后再移植如女性體內，進而達到懷孕的目的。
因此，對于孕齡女性而言，宮寒并不會成為阻礙你懷孕的難題，只要在醫生的建議下進行調養，然后配合醫生進行手術，同樣可以通過試管的方式實現孕育。
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