由深圳恩鵬健康董事長、北京市中和亞健康科學研究院紅外技術研究所所長、深圳亞健康干預效果測評中心主任、《亞健康紅外技術調理》學科組組長潘躍紅先生等編寫的《遠紅外桑拿對睡眠障礙者干預后中醫脾胃區的遠紅外成像特征研究》在由中國科學院主管、中國科學院上海技術物理研究所與中國遙感應用協會1980年聯合主辦的一份國內外公開發行的科技類刊物《紅外》雜志上發表。
遠紅外桑拿對睡眠障礙者具有改善效力
本文通過探討遠紅外桑拿干預睡眠障礙者的改善效益及中醫脾胃區之遠紅外成像特征變化開展相關研究表明：遠紅外桑拿對睡眠障礙者具有改善效力，具體體現在中醫脾胃區的溫差值變化上。同時，該研究也為中醫理論“胃不和則臥不安”提供了一種科學證據。
遠紅外桑拿干預前后的CPC測評比較顯示
受測者經遠紅外桑拿干預后CPC檢測的7項睡眠指標結果顯示，整晚睡眠質量總評、熟睡總時間和淺睡總時間等三項指標得到了改善，其改善率分別為100%、85.7%、85.7%。
遠紅外線改善睡眠機理
通過遠紅外線在機體內產生共振，將熱能送達身體深處，促進血液循環，改善微循環；通過對人體組織產生作用，雙向調節人體生理功能，促進新陳代謝，進而提高機體免疫力，因此可作預防及輔助治療疾病的一種物理療法。
上圖示意圖
用遠紅外線調理睡眠障礙的機制是，激活細胞產生一氧化氮( NO)，進而調控多種睡眠因子，如血管活性腸鈦(VIP)、乙醯膽堿(Ach)、去甲腎上腺素(NE)、多巴胺(DA)、退黑素等。由此可見，遠紅外線對于調理現代人普遍存在的失眠問題具有一定的療效。
遠紅外成像技術于睡眠障礙診斷的優勢
利用遠紅外成像系技術探測人體細胞新陳代謝過程中的熱輻射情況,然后對其數據進行處理并以不同的色彩顯示體熱分布的狀況。通過測量受檢部位的熱輻射變化程度，可以判定健康狀態的對應關系。例如睡眠質量差的人來說，自目內眥向額頭部位會有睡眠線的伸展。
通過遠紅外桑拿調理改善睡眠障礙的成效
遠紅外線透過同調共振和非熱效應，不僅可以起到增強體內微循環的作用 ，而且還能改善臟腑虛寒的病理現象。這對于改善睡眠具有直接的療效 ，本文基于遠紅外桑拿調理干預結果明顯達到了相同效力。該方法除了在臨床上可提供調理脾胃的功能外，還可同時處理睡眠障礙問題，進而取得雙層調理的成效。
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