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孕婦吃什么補血效果最好,孕媽補血經驗分享

本文章關鍵詞孕婦,補血
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www.0797xy.net    2018-1-29 10:01:08

  孕媽莉莉是一個工作狂人,即使在孕期也堅持奮斗在工作崗位上,雖然在孕期有針對性加強營養補充,但是由于工作繁忙與飲食不規律,孕中期莉莉被確診為缺鐵性貧血。

  莉莉在醫生的建議下展開了一場對抗缺鐵性貧血的“戰斗”,最終成功保衛了自己和寶寶的身體健康?紤]到孕婦作為缺鐵性貧血的高發人群,很多姐妹們都會出現孕期缺鐵性貧血的癥狀,莉莉公開了自己的孕期日記。下面,我們來一起看看,莉莉在患上了缺鐵性貧血經歷了什么,又有哪些安全有效的補血經驗給我們分享吧。

  2017年4月7日 星期五 陰轉多云

  時間過真的真快,到今天我已經懷孕整4個月了,最近不斷有身邊的同事說我臉色蒼白,起初我并沒有當回事,認為這是正常的孕期狀態。可是這周又陸續出現頭暈、心悸、呼吸加速、注意難以集中,怕冷等癥狀,我感覺自己可能是病了!可是到底是什么病呢?

  2017年5月2日 星期二 小雨轉中雨

  公司要上一個新項目,作為部門主管,這段時間我一直在忙碌著。前段時間感覺身體有很多不適癥狀,今天終于有時間到醫院檢查一下了。我和醫生詳細說了近期出現的癥狀,醫生建議我進行血常規檢查,在經歷了掛號、候診、繳費、靜脈采血等流程后,我終于拿到了檢查結果。醫生給出的結論是:血紅蛋白為87g/L,且細胞形態呈小細胞低色素形態,確診為中度缺鐵性貧血?吹竭@個檢查結果,我一時驚呆了!

  2017年5月4日 星期四 晴轉多云

  經歷了兩天的神情恍惚后,我決定早日糾正缺鐵性貧血。作為一個知識女性,我覺得首先要深入了解“敵人”,進而才能做到知己知彼。在和一個醫生朋友交流后,我又在網上查了一些資料,對于缺鐵性貧血有了一些了解。缺鐵性貧血是孕期的一種常見癥,主要是因體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。綜合分析,我的病因可能是因為日常飲食不規律,缺少對于補充營養的重視,進而出現鐵攝入量不足的情況。

  2017年6月2日 星期五 小雨轉晴

  最近一個月,我的餐食中少不了雞肝、豬肝、廋肉、鴨血、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等富鐵食物,雖然每天要在公司吃午餐,我也盡量堅持點餐至少有1-2種富鐵食物。同時也會搭配一些富含維生素C的水果。自我感覺最近身體狀況有所好轉,看著一天天變大的肚子,心里還是有點打鼓,真怕寶寶不健康啊。

  2017年6月15日 星期四 多云轉陰

  難得抽出時間到醫院檢查,本以為缺鐵性貧血是小毛病,最近吃了這么多富鐵食物和富含維生素C的水果,應該“高奏凱歌”了?墒菙[在眼前的檢查結果單和醫生的話讓我頓感失望,我的缺鐵性貧血非但沒有治愈,反而是越演越烈。醫生說:“隨著胎兒成長加速,需要從母體中吸收更多的鐵,而你僅是依靠食補是不行的,看來需要進行藥物補鐵了。”在醫生的指導下,我買了3個療程的瑞克生血寧片(http://sxn.whlhyy.com.cn),從明天開始我就要“食”、“藥”同補了,希望盡快擺脫病魔哦。

  2017年9月12日 星期二 晴

  從初次診斷為缺鐵性貧血,已經過過去5個月了,預產期在即,我在誠惶誠恐的來到醫院進行血常規及相關檢查。萬幸一切指標恢復正常,終于可以安心待產了。另外,醫生也提醒我,雖然我的血紅蛋白指標恢復正常了,但是仍要繼續服用藥物,以補足體內的儲存鐵,避免貧血復發。

  ......

 

  非常感謝莉莉和我們分享自己的孕期日記,希望大家都能戰勝缺鐵性貧血,最終生育一個健康聰明的寶寶。

 

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小胖
來源:求醫問藥
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