華為智能穿戴助力
睡眠臨床研究和互聯網在線睡眠改善
Case1： 華為智能穿戴助力“失眠認知行為合并藥物治療的隨機雙盲安慰劑對照研究”
長征醫院睡眠中心協同全國10余家三甲醫院開展“隨眠認知行為合并藥物治療的隨機雙盲安慰劑對照研究”，旨在研究出一種改善和治療睡眠問題的新藥和治療方法。
但是在研究過程中專家們遇到了兩項“數據”難題：
如何準確得知用戶的睡眠狀態？如何通過睡眠數據對研究效果進行一個科學客觀的評判？
而華為智能穿戴設備恰好解決了這個問題。通過為每位志愿者配備華為智能手環（“榮耀手環4”）全天候佩戴監測睡眠，研究中心可以遠程實時地得知志愿者的睡眠狀況，進而為后續治療方案的調整帶來最直接的“數據”參考。
Case2：通過失眠認知行為治療（CBTI）在線改善用戶睡眠質量
寢安，是一家專注提供睡眠改善方案的互聯網公司，通過對國際公認的首選非藥物失眠治療方式——失眠認知行為治療（CBTI）的深入研究，實現用戶的在線自助治療。
目前該公司已開發出完整且有效的CBTI線上干預服務，并將服務接入了“華為運動健康平臺“，每個使用該服務的用戶，都可以將自己的睡眠數據同步至該服務，由專業的睡眠治療師會基于用戶每天的睡眠和行為數據制定更符合個人需求、更科學的CBTI睡眠改善計劃。
11月份開始的CBTI公測服務中，65名用戶通過為期30天的在線睡眠優化服務，反饋數據顯示大部分的用戶在睡眠效率和主觀感受上都有了明顯提升。
Case3：基于華為智能手環，通過“狀態運動”提高睡眠質量
2018中國（廣州）國際亞健康與睡眠產業博覽會上，廣州中醫藥大學余謹教授向大家分享了“基于華為智能手環進行睡眠質量改善的項目”經驗。
（余教授是廣州中醫藥大學康復醫學系常務副主任，一直致力于通過中醫狀態運動和音樂療法治療各種睡眠問題）
在這個項目中，10位有睡眠障礙的患者每天佩戴“榮耀手環3”記錄自己的睡眠狀況，并將睡眠數據共享給余教授的研究小組。余教授的治療小組會認真分析各個患者的睡眠數據，并做好長期的跟蹤和統計，為每個患者調整睡眠治療方案。
（分別從睡眠得分，深睡時長、清醒次數等維度對用戶的睡眠變化進行了統計）
“科學睡眠穿戴設備”解決了臨床治療和研究中的3個難題
難題一：糾正患者主觀描述的偏差
患者對睡眠問題的描述大多是基于自己的主觀判斷，與實際情況可能有很大的偏差。想知道“自己的睡眠如何”、“醫生給出的改善方案是否有效”都需要客觀的數據衡量，智能穿戴就很好地解決了這一問題。
難題二：彌補了醫用級PSG設備的局限性
以往我們要做一個完整的睡眠監測，需要在醫院戴上龐大的PSG睡眠監測設備住院觀察，患者往往也需要在預約后等待數周甚至數月才能安排檢查。不僅僅是成本高和操作困難，而且PSG需要在醫院進行， 首夜效應明顯。許多患者會隨著睡眠環境的改變發生睡眠行為的改變， 檢測結果與平時的睡眠行為存在差異。
基于手環/手表等穿戴產品的睡眠分期監測，具有低成本、好佩戴、易操作、準確度高的優勢。
難題三：大大提升了睡眠線上治療的有效性
睡眠治療是“醫院面診為輔，線上治療為主”，患者需在醫生指導下，在家完成相應的睡眠訓練，醫生再根據病人的睡眠狀況調整治療方案。
互聯網+技術使得線上治療成為可能，華為智能穿戴連接醫生和患者，為線上治療提供科學精準的數據參考，做到“診斷有據可依”。
華為智能穿戴設備打開了睡眠產業廣闊的市場
隨著多年的技術更新和用戶積累，目前已經有超過千萬的用戶使用了華為智能穿戴設備，平均每天有近百萬用戶佩戴手環、手表監測睡眠。2018年有累計數億條科學睡眠數據，可見用戶對于睡眠改善的需求也越來越突出。
所有睡眠治療和睡眠改善服務都是以數據為基礎的，睡眠監測已經成為睡眠智能產業的核心入口，依靠睡眠監測的相關數據，醫院、企業可以展開一系列醫療健康服務。
華為有了龐大的睡眠數據和用戶群體，將來可以和醫院、睡眠服務提供商共同給用戶提供更好的睡眠解決方案，讓越來越多的人睡個好覺。
