補充維生素D反而增加骨折發生風險
美國東部時間2017年12月26日11：00，國際頂級醫學期刊JAMA（美國醫學會雜志）以原創性論著（Research, Original Investigation）的和網站主頁封面論文的形式發表了天津醫院足踝外科趙嘉國和曾憲鐵領銜的科研團隊的長篇論文，題目為《鈣劑/維生素D補充和社區居住的老年人骨折發生的相關性》。
趙嘉國和曾憲鐵帶領的科研團隊總結分析了5萬余人的大數據，發現鈣劑/維生素D聯合補充均不能降低50歲以上中老年人骨折的發生率，甚至大劑量補充維生素D還增加了骨折發生的風險。因此不建議這些人群常規補充額外的鈣劑/維生素D。這項研究將徹底顛覆骨質疏松防治理念。
JAMA是什么？很厲害嗎？
《美國醫學會雜志》（JAMA）創刊于1883年。JAMA和《新英格蘭醫學雜志》（NEJM），《柳葉刀》（Lancet），《英國醫學雜志》（BMJ）一起稱為國際四大著名醫學期刊，是醫學領域中最權威的期刊。期刊很多，可是四大頂級醫學期刊，可能許多醫生一輩子都難以望其項背。JAMA每年接受全世界范圍內的將近5000篇高質量論著投稿，但最終僅190篇左右被錄用發表，接受率僅4%左右。自創刊至今134年以來，中國學者以第一通訊作者在JAMA上發表論著僅20篇左右，且絕大部分都是流行病學和內科領域。這項研究將在全球范圍內的疾病預防控制、公共衛生、骨科、內分泌等領域具有里程碑式的重大意義，將徹底顛覆骨質疏松防治理念。
全球20億中老年人將從中受益
隨著全球范圍內人口老齡化的日趨嚴重，骨質疏松是國際上一項重大的公共衛生問題。骨質疏松危害巨大，是老年患者致殘和致死的主要原因之一。骨質疏松相關骨折和心肌梗塞、中風被視為同等重要的醫學問題。很多老年人骨折以后仍然需要長期醫療和護理，給家庭和社會帶來沉重的負擔。該研究推翻了傳統理念，全球20億中老年人將從中受益。
缺鈣者補充額外維生素D非常普遍
大劑量補充維生素D增加了骨折發生的風險，然而大多數鈣片都在宣傳添加維生素D的鈣片好吸收？這是為什么呢？傳統的無機鈣只有通過維生素D才能促進鈣與蛋白酶的結合，因此很多鈣產品都需要添加維生素D。看看自己家里的鈣片盒子，很多都是以補鈣的同時補維生素D為噱頭。這些鈣片該如何處置？不要怕浪費，扔掉這些增加骨折風險的鈣片。畢竟健康才是最重要的。
圖 | 來自JAMA官網
有機鈣，無需維生素D參與
維生素D不能亂服用，不加維生素D又不好吸收。難道對于骨質疏松，我們就束手無策，沒有防治手段了嗎？難道中老年人就只能默默承受缺鈣帶來的不適嗎？近年來新聞“骨質疏松癥年輕化”的案例報導也是屢見不鮮。骨質疏松已然是個龐大的“健康殺手”！任由骨量流失，最后很容易演變成連咳嗽噴嚏都會突發骨折的‘骨脆脆’狀態。答案是：選擇有機鈣！
鈣易達有機鈣，無需維生素D和鎂的參與即可在腸道被直接吸收。鈣易達的鈣源為氨基酸螯合鈣，是第三代有機鈣（分子鈣）。直接與人體的蛋白酶結合反應，無需維生素D做為媒介。鈣易達氨基酸螯合鈣以完整螯合型分子態形式直接將鈣轉運進身體，不會形成不溶性鈣鹽導致腸胃不適和引起結石；鈣易達氨基酸螯合鈣可直接被小腸整體吸收，不會導致便秘。吸收率達90%以上，補鈣效果快速明顯。鈣易達鈣片PH值呈中性，不會導致腸胃不適。鈣易達氨基酸螯合鈣補鈣同時補氨基酸，增加抵抗力，抗疲勞。
補對鈣，能夠讓人骨骼強韌、擁有十足的行動力。鈣易達同時提醒您：補鈣也要適量，并不是越多越好，如果攝入的鈣量超過正常標準，則會干擾身體對其他微量元素的吸收，例如鋅、鎂、鐵等。
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