近日來，各大醫院“人滿為患”，特別是兒科，滿是焦慮的家長和哭鬧的孩子，甚至還出現了如“西安市兒童醫院門診病人數量突破歷史極值”、“廣州市珠江醫院急診醫生都得了重感冒”、“天津市海河醫院兒科僅有的三名醫生超負荷工作病倒而停診”等驚人的現象——這都是流感惹的禍！
我國流感監測數據也顯示，哨點醫院報告的門急診流感樣病例比例高于過去3年同期水平；根據世界衛生組織最新信息，全球每年約有5-10%的成人和20-30%的兒童罹患流感，導致300-500萬重癥病例和29-65萬死亡。
而之所以兒童患病率較高，因為我們的孩子免疫系統還未發育成熟，在幼兒園、學校、醫院等人群集中的場所，更容易交叉感染，這也往往是兒童感冒特別多的原因。
那么，作為家長，面對格外嚴峻的流感疫情，又該如何應對呢？
1. 流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一，通常在接種流感疫苗后2～3周就可以獲得免疫力，可以顯著降低接種者發生流感或者是嚴重并發癥的這種風險。6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員，以及6月齡～5歲兒童，尤其推薦要優先接種。
2. 減少帶孩子去人群擁擠處玩耍的頻次，若幼兒園、學校出現感染病例應及早采取隔離措施，避免接觸生病的小朋友。另外，建要給孩子備好消毒噴霧，隨時噴一噴消滅病菌以降低感染的可能性。
3. 全家做好洗手工作，父母回家后，使用肥皂和洗手液洗漱后再接觸孩子，尤其是若在外接觸了發熱、咳嗽的人，回家后洗澡換衣服后再接觸孩子，并且建議用白因子消毒噴霧噴一噴對手消毒。
4. 保持家庭的清潔，建議室內每天通風2次，每次20-30分鐘左右，在天氣好的時候通風有利于降低病毒密度，并且建議將室內維持在一定濕度，流感病毒喜歡干冷環境，所以濕度高些，能起到降低流感病毒的效果。
5. 保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手并盡可能使用消毒噴霧噴一噴消毒，在此之前應盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
6. 無論是給孩子還是成人都該謹記穿衣適量，室外寒冷室內多開空調暖氣，室內外溫差大，建議隨身備一件外套，便于根據環境和場合適當加減。
7. 出現呼吸道感染癥狀應及早帶患兒就醫，應同時做好患兒及自身的防護，如戴口罩、用白因子消毒噴霧對接觸之處消毒，以避免交叉感染。
另外，確診后應盡量讓孩子居家休息，暫時不要上學或上幼兒園，待體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后再依情況復課。
8. 二胎家庭若出現一孩確診流感，則要盡量讓孩子之間減少接觸，建議固定一個成人照顧孩子，并且互相監督好平時的衛生習慣，及時洗手多消毒。
另外，生病孩子居住的房間和公共空間，包括衛生間、水龍頭、門把手都盡可能使用消毒噴霧進行消毒，患兒擤鼻涕的紙巾不要讓別的孩子碰到，患兒使用過的餐具單獨清洗，玩過的玩具用消毒噴霧消毒。
這段時間，與冷空氣一起肆虐的，還有“流感”。在冬季這個流感的易患季節，我們應當盡力做好防護，提高自身免疫力，平時注意個人衛生習慣，勤洗手，必要時段及時進行消毒，提高個人健康素養，盡量避免感冒。
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