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貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血,如何真正做到“病因治療”

本文章關(guān)鍵詞貧血
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www.0797xy.net    2018-1-12 10:08:14

  鐵是人體必需的一種微量元素,其主要作用是參與血紅蛋白、細(xì)胞色素及各種酶的合成,具有促進(jìn)造血、能量代謝、生長(zhǎng)發(fā)育和殺菌的功能,對(duì)于人體內(nèi)氧氣的輸送具有重要的意義。

 

  缺鐵性貧血是一種常見(jiàn)癥、高發(fā)癥,也可能是人體患有其他疾病的重要信號(hào),必須及時(shí)進(jìn)行有針對(duì)性的治療。在缺鐵性貧血的治療中,病因治療是最為基本的原則,即根據(jù)原發(fā)病采取相應(yīng)的治療措施,以達(dá)到及早恢復(fù)健康的目的。

 

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  缺鐵性貧血的病因有很多,小編選取幾種最為常見(jiàn)的病因進(jìn)行分析,并且提出了有效的治療措施:

 

  1、體內(nèi)鐵元素供應(yīng)不足

 

  病因:不同人群對(duì)于鐵元素的需求量是不一樣的,如:孕婦、哺乳期婦女、生長(zhǎng)期兒童等人群體內(nèi)對(duì)于鐵元素的需求量較大,如果未能及時(shí)補(bǔ)充鐵元素,很容易導(dǎo)致缺鐵性貧血出現(xiàn)。

 

  治療措施:上述人群在日常飲食中要注意富鐵食物的攝入,如:廋肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、魚(yú)、豆制品、新鮮蔬果等都是必不可少的,而且要適量補(bǔ)充維生素C,以促進(jìn)鐵元素的實(shí)際吸收和利用率。

 

  2、不良飲食習(xí)慣

 

  病因:主要包括兩類人群:1)兒童厭食或偏食,經(jīng)常食用不健康的油炸食品或零食,導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏,尤其是鐵無(wú)法及時(shí)補(bǔ)充,體內(nèi)儲(chǔ)備的鐵也會(huì)逐漸消耗殆盡;2)減肥節(jié)食女性,過(guò)分追求所謂的“S”體型而刻意節(jié)食,甚至是每天只吃一些水果,長(zhǎng)此以往肯定會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的相關(guān)癥狀。

 

  治療措施:針對(duì)上述因不良飲食習(xí)慣而造成缺鐵性貧血的兒童與女性,首先要做的就是及時(shí)培養(yǎng)科學(xué)的飲食習(xí)慣,盡量遠(yuǎn)離垃圾食物,減肥也要注意科學(xué)性和健康性。為了治療缺鐵性貧血,必須保證一日三餐時(shí)間規(guī)律性,食物營(yíng)養(yǎng)均衡性,要特別注意高蛋白和富鐵食物的攝入。

 

  3、鐵消耗過(guò)多

 

  病因:女性月經(jīng)期、妊娠期失血過(guò)多,都可能造成體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵消耗過(guò)多,從而引起缺鐵性貧血。由于鐵主要存在于紅細(xì)胞內(nèi),而女性受到生理、孕期等因素的影響,反復(fù)、多量失血的情況較多,成為缺鐵的高發(fā)人群。

 

  治療措施:女性在平時(shí)注意吃些含鐵高的動(dòng)物血、肝臟和腎臟、肉類、豆制品、紅棗、黑木耳等。孕期和哺乳期缺鐵一定要采取口服鐵劑的方式進(jìn)行補(bǔ)充,現(xiàn)在常用的口服補(bǔ)鐵藥物是瑞克生血寧片(http://sxn.whlhyy.com.cn),可安全高效補(bǔ)充鐵元素并刺激骨髓造血,有效治療和糾正貧血。需要注意的是,鐵劑治療應(yīng)在血紅蛋白值恢復(fù)正常后至少持續(xù)3~6個(gè)月,待貯鐵指標(biāo)正常后停藥,以免貧血復(fù)發(fā)。

 

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  4、消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致缺鐵

 

  病因:萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、鉤蟲(chóng)病等消化系統(tǒng)疾病患者因長(zhǎng)期消化不良,部分患者則是經(jīng)常性血液慢性流失,尤其是老年患者容易因鐵丟失造成缺鐵性貧血。另外,胃全切或次全切術(shù)數(shù)年后,儲(chǔ)存鐵已用完,食物直接進(jìn)入空腸及胃酸過(guò)低均可影響鐵的吸收。

 

  治療措施:治療消化系統(tǒng)疾病是根本,要定期到醫(yī)院進(jìn)行消化系統(tǒng)及血紅蛋白檢查,確認(rèn)兩者之間是否有直接聯(lián)系,以開(kāi)展有針對(duì)性的治療。如果消化系統(tǒng)疾病已經(jīng)基本治愈,而仍然存在缺鐵性貧血癥狀,則要進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)鐵補(bǔ)血治療措施。

 

 

  總之,缺鐵性貧血患者一定要盡可能查明病因,并針對(duì)病因治療,這樣才能保證治療措施的有效性、科學(xué)性與合理性。

 

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