月經期是女人一生健康的重要體現，對于女性來說，月經常常可以反映出自己的身體健康狀況，通常女性月經來潮的持續時間有3-7天不等，具體時長可由于人人體質決定，而如果生理期常常少于3天，女性則要注意是否是內分泌系統出現異常了，行經期較短，或是月經量太少，則會減緩人體的循環，久而久之，這樣的女人則更容易衰老。
月經來潮的時間不固定，這則說明女性身體的循環周期出現異常，通常女性的循環周期為28天，而在這個周期里，身體的細胞則會完成一次循環，如果月經期的時間不穩定，細胞再生的周期就更著紊亂，再生后期較長就容易出現肌膚暗沉，而較短者，是易致氣虛，都是會加速女性衰老的。
月經早衰不止會帶來身體上的體力變差，精力不足，更會反應在臉和體態上，早衰的女性會看起來臃腫、臉色暗黃、出現細紋色斑，看上去比同齡人要蒼老，從而對女性的心里造成壓力和傷害。女人是家庭的管家角色，也是家里的精神旗幟，女人心情差脾氣暴躁，也會讓家庭氣氛變得冷淡沉默，影響家庭和諧，甚至嚴重的會造成夫妻感情破裂。
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