更年期可以說是女人人生中最為重要的一個(gè)時(shí)期，是卵巢走向衰老的一段時(shí)期，如果這個(gè)時(shí)期保養(yǎng)得當(dāng)，可以延緩女性的衰老，反而言之，沒有合適的調(diào)理，可能會加速女性的衰老，不管是身體還是心里都會非常迅速進(jìn)入絕經(jīng)期和老年期。
妍の卵素全面改善更年期!
1、改善女性更年期潮熱、失眠、心悸、煩躁，盜汗，出汗等問題。
葛根中異黃酮含量高達(dá)10%，是大豆的100倍，葛根異黃酮具有明顯的雌性激素樣作用，能減輕女性黃褐斑，有效緩解更年期癥狀的作用。98%以上的女性食用妍の卵素后皮膚細(xì)膩，更年期女性出現(xiàn)潮熱、煩躁、失眠、心悸等癥狀也都得到明顯的改善。
2、有效防止中老年骨質(zhì)疏松癥，刺激成骨細(xì)胞轉(zhuǎn)化促進(jìn)骨形成。
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，葛根異黃酮能有效抑制骨髓破骨細(xì)胞的發(fā)育和分化加強(qiáng)，減少骨吸收和骨丟失。同時(shí)，葛根異黃酮可通過刺激成骨細(xì)胞轉(zhuǎn)化促進(jìn)因子表達(dá)促進(jìn)骨形成。妍の卵素中富含鈣和鐵，它們對防止骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血有重要作用。
3、美容護(hù)膚、祛斑美白，防止黑色素沉淀，讓肌膚越來越潔白細(xì)滑。
妍の卵素富含膠原蛋白，人體皮膚成分中，有70%是由膠原蛋白所組成。當(dāng)膠原蛋白不足時(shí)，不僅皮膚及骨骼會出現(xiàn)問題，對內(nèi)臟器官也會產(chǎn)生不利影響。也就是說，膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要組成部分。同時(shí)也是使身體保持年輕、防止老化的物質(zhì)。
4、調(diào)理月經(jīng)，改善月經(jīng)不調(diào)，緩解痛經(jīng)。
妍の卵素中的黑豆成分味甘性平，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，對女性養(yǎng)顏大有裨益，同時(shí)黑豆還可以調(diào)理月經(jīng)、改善痛經(jīng)的作用。
5、延緩女性衰老，保持身體年輕態(tài)，增強(qiáng)人體健康活力。
妍の卵素中含有非常豐富的維生素C和環(huán)-磷酸腺苷，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的代謝，防止黑色素沉淀，讓肌膚越來越潔白細(xì)滑，達(dá)到美白肌膚祛斑的美容護(hù)膚功效。
更年期來了，這些保養(yǎng)措施值得借鑒!
1.均衡營養(yǎng)
每天適量攝取六大類食物，包括奶類、五谷根莖類(亦即主食類)、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類。不同種類的食物含有不同的營養(yǎng)素，每天飲食的選擇必須多樣化，且攝取量適當(dāng)，才能維護(hù)身體的健康。
2、適當(dāng)運(yùn)動
隨著年齡及身體的狀況不同，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如慢跑、散步、太極拳等，并持之以恒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)、增加新陳代謝、降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，還可以消除憂郁的心情，使身心愉悅。
3、定期體檢
更年期后，許多疾病的發(fā)生率均會增加，而定期健康檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)、預(yù)防。例如每月一次的自我乳房檢查、每年定期的子宮抹片檢查，都可以及早診斷乳腺癌或子宮頸癌的發(fā)生。
4、樂觀生活態(tài)度
更年期是每位婦女一生必經(jīng)的路程，以樂觀、健康的態(tài)度面對更年期的生活，可以使自己的生活過得更愉快。
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