“暑”為炎熱之意，大暑自然就是酷熱了，在這酷熱難耐的季節，易使人心氣虧耗，抵抗力變差，容易患上各種疾病，尤其是體質虛弱的白癜風患者。因此，在大暑時節，白癜風患者一定要注意保養自己的身體。
在大暑時節，白白們應該怎么做呢？長沙華山白癜風醫生教你護理招數！
華山第一招：注意飲食規律，講究飲食衛生
我們都知道，健康科學合理的飲食對白癜風患者的病情康復是很有幫助的，注意飲食規律，建議科學飲食，清淡為主，多吃蔬果，忌食辛辣、海鮮等，在吃蔬果等食物時，盡量保持飲食的清潔干凈，大暑時節是一年中水分比較充足的季節，容易出現食欲不振，注意飲食規律對患者的康復有利。
華山第二招：注意水量補充，平時要多喝水
水是生命之源，大暑時節天氣熱，但是夏季空氣干燥，容易出現口干舌燥的現象，需要患者注意多補充水分，多喝水，并且以白開水為主，喝水排毒，能促進皮膚的代謝加速，通過喝水還可以防暑降溫。
華山第三招：遠離生冷食物，注意不要貪涼
白癜風患者在飲食上還要注意千萬不能太貪涼，有些患者為了緩解暫時的炎熱，經常以生冷的食物為主，過于貪涼，貪吃生冷，導致出現腹瀉、淺表性的腸胃炎等癥狀，還有些患者洗澡的時候都是使用涼水，這樣會大大地刺激患者的患處，加重病情。因此，患者的養生護理很重要。
華山第四招：養生更要靜心，心靜自然就涼
白癜風不僅是一種常見的自身免疫系統疾病，而且也是一種心理疾病，心理因素會給患者帶來較大的影響，因此，大暑時節，注意養心，保持一顆平和的心態，擺正姿態，適當地控制不良情緒的出現，養生更要靜心，心靜自然涼，最后，希望患者保持良好的心態，緩解緊張的情緒，心平氣和。
長沙華山白癜風專家溫馨提示：
白癜風治療周期長，患者的身體素質不是很好，大暑前后患者要特別注重養生，調理好身體，緩解病情。夏季是治療白癜風的最佳時節，白癜風患者要抓住時機，趕緊治療，長沙華山白癜風醫院將會是你最正確的選擇！
長沙華山白癜風醫院是經國家衛生部門批準建立的專注于祛白的專家型、研究型專業白癜風醫院，位于長沙市開福區芙蓉中路一段378號。醫院嚴格按照世界衛生組織(WHO)診療標準建立，倡導國際領先的診療理念，致力于白癜風疾病的深度研究和科學診療，醫院秉承華山“醫術重道、醫德求厚”院訓，依托華山科研診療優勢，立足長沙、輻射全國，集白癜風診療、康復、預防、科研、交流、公益慈善于一體。如有想咨詢的，可以撥打免費祛白熱線：0731-81876828。
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