身體不舒服的時候,往往胃口也不好,在家里煮一些粥來喝,不僅開胃,對感冒咳嗽也有一定的輔助療效。對于大眾比較糾結的感冒咳嗽吃什么藥等問題,在服用感冒藥配合止咳藥,比如三九感冒靈顆粒加止咳糖漿等藥物之后,建議再喝上一碗熱騰騰的粥,不僅發汗還有助藥力運行,幫助治療感冒咳嗽好的快。
蔥白粥
蔥白是比較常見的廚房蔬菜,常常被用來調味,由于種植不占地方,一些都市家庭中也會準備一些花盆來陽臺種植,必要時候新鮮采摘一些以備急用。蔥白除了入菜調味,還能煮粥,糯米1兩,生姜5片,連須蔥5根,食醋3錢。糯米以常法煮粥,臨熟時加蔥、醋拌勻,趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽,是感冒咳嗽吃什么藥的優選搭配方案。
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引起咳嗽的原因有很多,風寒感冒是其中的一種,風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。風寒感冒初期,患者明顯感覺到不適,加上藥物帶來的苦澀感,很影響患者的心情。感冒咳嗽吃什么藥,目前市場中治療感冒效果比較好的有三九感冒靈顆粒,解熱鎮痛,味甜、微苦,熱熱的喝上一杯,渾身都暖暖的,再睡上一覺,會明顯感覺到感冒癥狀好轉,而對于咳嗽可以喝點止咳糖漿。
生姜大棗粥
感冒了喝一點姜湯有助發汗,如果搭配大棗一起煮粥食用,對感冒咳嗽也有效果。姜對發表、散寒有效;紅糖具有祛風散寒、解毒的功效;大棗能補中益氣、養血安神,是營養價值極高的果品。生姜大棗煮成粥以后加紅糖調味,臨睡前喝一碗還能保證良好的睡眠。
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姜可以選用新鮮生姜或者老姜,紅棗不宜用鮮棗,用曬干的紅棗為宜,煮粥時候去核對半切開,在粥快煮熟之際再添加,避免長時間熬煮造成紅棗營養流失。
黑豆柿餅粥
在五谷雜糧中,不少人獨愛黑豆,煮粥、做糕點等美食中都有黑豆的參與。當黑豆遇上柿餅煮成粥,對感冒咳嗽極有補益。柿子性寒,味甘、澀,有清熱潤肺、化疾止咳、澀腸止血等功效,可用于治療熱渴、熱咳、吐血、便血、尿血等癥。黑豆有滋補肝腎、活血利水、祛風解毒等功效 。
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煮成熱粥之后,成年人可以直接食用,嬰幼兒人群食用的話建議喝其中的粥水,不要吃渣,以免卡住喉嚨。也有的細心媽媽將黑豆打成粉末之后再煮食,食用的時候口感會比較細膩幼滑。
民以食為天,不同食材搭配煮成的粥是美味佳肴,也是感冒咳嗽之后的食療小偏方。感冒咳嗽吃什么藥,專業的藥物加上這些熱騰騰的粥品,補脾胃、和五臟,對提高免疫力、加快身體康復是極為有益的。
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