隨著脂肪肝越來越年輕化，大家對脂肪肝的認識也變得更全面，但還有一部分認為：脂肪肝只是亞健康。這樣的想法是錯誤的，而且對于病情也是有害的。專家提醒你，即使是無癥狀的單純性脂肪肝也是病，需盡快合理得去治療。
肝臟可謂是人體中最大的消化腺，新陳代謝最旺盛的器官，它就像一個巨大的“化工廠”，每天要發生1500種以上的化學反應。它在人體里最重要的6項工作，任何一項工作出現問題，都會影響人體的正常運轉，所以肝有了病，一定要治療。
代謝功能：人體每天攝入蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質等各種營養物質，
都需要經過肝臟代謝功能，變成人體的一部分才能被吸收。
解毒功能：由胃、小腸吸收來的一些有毒物質，如銅、鉛等化合物隨血液流經肝臟，
在肝臟的作用下，能把它們轉化為無毒物質，經腎臟隨尿排出或隨膽汁流入腸里，與糞便一起排出。
免疫功能：肝臟內富含吞噬細胞，從腸道來的抗原微粒(一般是指進入機體內的外來物質，如細菌、病毒、花粉等)大多在肝內被巨噬細胞吞噬和清除，以消除這些物質對機體的損害。
凝血功能：幾乎所有的凝血因子都由肝臟制造，肝臟在人體凝血和抗凝兩個系統的動態平衡中起著重要的調節作用。肝功破壞的嚴重程度常與凝血障礙的程度相平行，臨床上常見有些肝硬化患者因肝功衰竭而致出血甚至死亡。
調節血量：在胚胎第8-12周時，肝臟是主要的造血器官，新生兒的肝臟仍然有造血的功能，之后肝臟不再造血。肝臟的血流量很大，血容量也很大。
分泌功能：肝每天生產膽汁500毫升，經過肝細胞制造、分泌的膽汁從膽管輸送到膽囊，膽囊濃縮后排放入小腸，幫助脂肪的消化和吸收。
脂肪肝是怎么形成的呢?肝臟從血液中攝取游離的脂肪酸，合成甘油三酯;隨后再以極低密度脂蛋白的形式，將甘油三酯轉運出肝。在某些病理情況下，肝細胞合成脂肪的能力增加，或轉運脂肪入血的能力減退，肝細胞內就會堆積大量脂滴，即形成肝脂肪變。六類人易引發脂肪肝：
太胖的人。當脂類物質過多，肝臟載脂蛋白不足以結合全部的脂質，剩余脂質沉積在肝細胞內形成肥胖型脂肪肝。
愛喝酒的人。酒精性脂肪肝主要是肝臟合成功能下降所致。研究顯示，75%-95%的長期嗜酒者存在脂肪浸潤。
快速減肥的人。禁食、過度節食或其他快速減輕體重的措施都導致體內沒有足夠的糖用以分解功能，進而引起脂肪分解量短期內大量增加，損傷肝細胞，影響其脂蛋白合成能力，導致脂肪肝。
營養不良的人。營養不良導致內體蛋白質缺乏，不能形成足夠的載脂蛋白，脂類物質不能變成脂蛋白進入血液，故而沉積于肝細胞內，最終形成脂肪肝。
糖尿病患者。約有50%的糖尿病患者合并脂肪肝，50%-80%的患者合并肥胖，患者血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高。
藥物濫用者。肝臟擔負著分解藥物的作用，某些藥物或者化學毒物如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤霉素、環已胺以及砷、鉛、銀、汞等也會傷害肝臟。降脂藥也可干擾脂蛋白的代謝。
得了脂肪肝，日常飲食一定要管住嘴，要堅持以“植物性食物為主，動物性食物為輔，熱量來源以糧食為主”適合中國人的膳食方案。一日三餐要定量定時，改掉吃夜宵，晚餐大魚大肉以及把含糖飲料當水喝等不良習慣。多運動。每周兩三次，每次30分鐘有氧運動，心率跳動達110次/分，有微喘的狀態即可，才可有效得達到健身減脂。慎用藥。所有藥物都有兩重性，用藥不當極易造成藥物性肝損害，所以用藥之前一定要遵照醫生囑咐。對于肝臟有炎癥的，還是建議要服用保肝藥物，天士力(www.tasly.com)生產的水林佳是經典保肝藥水飛薊賓和磷脂的復合物，系純天然植物藥。具有抗炎、抗氧化、保護肝細胞的作用，能夠有效治療各種原因(藥物、酒精和病毒等)引起的肝損傷。
本網站所載的文/圖等稿件均出于為公眾傳播有益健康的信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、嚴肅性等作任何形式的保證。如其他媒體、網絡或個人從本網下載使用須自負版權等法律責任。
本網站所有信息僅供參考，不做個別診斷、用藥和使用的根據。本網站致力于提供正確、完整的健康資訊，但不保證信息的正確性和完整性，且不對因信息的不正確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本站所提供的任何醫藥資訊，僅供參考，不能替代醫生和其他醫務人員的建議，如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。
