據統計,我國學齡兒童和托幼兒童患有不同程度貧血的幾率近40%,貧血已經成為危害寶寶健康的重要危險因素之一。寶寶貧血如果不能做到及早發現和治療,可能導致貧血癥狀的加重,對于寶寶的身體和智力發育都會有嚴重的不良影響。
哪些寶寶容易貧血?
1、早產兒
現代醫學研究表明,足月出生寶寶體內儲存的鐵可以滿足4-6月的發育需求,而早產兒則多數存在體內儲存鐵元素不足的情況,進而引發貧血及相關病癥的幾率明顯高于足月出生的寶寶。由于孕期準媽媽已經出現缺鐵性貧血或營養不良等情況,胎兒無法從母體中獲取足夠的營養,加之早產兒多體質較弱,這些因素加起來就使得早產兒貧血的幾率明顯升高。
2、純牛乳喂養的寶寶
每100毫升牛奶僅含鐵0.1~0.5毫克,6個月-1周歲的寶寶每天需要攝入7-10mg的鐵,如果寶寶僅是依靠純牛乳喂養,每天至少需要喝4000g的牛奶。從客觀角度而言,寶寶很難大量進食牛乳,且自身腸胃消化功能有限,同時,牛奶中鈣、磷、鉀含量較多,易與鐵結合成難溶解的物質,這些都會影響鐵的吸收,從而妨礙缺鐵性貧血的糾正,甚至可能加重病情。所以,純牛乳喂養的寶寶多數會有不同程度的貧血癥狀,其根本原因是體內鐵元素攝入不足及吸收利用率低。
3、未及時添加輔食的寶寶
一般情況下,寶寶出生后5個月左右體重增加1倍,1歲時則會增加2倍左右。由于寶寶生長速度很快,在出生4~6個月后,體內儲存的鐵已經消耗漸盡,如僅以含鐵量少的母乳或牛乳喂養,而未能有針對性的添加各種輔食,可導致缺鐵性貧血的發生。
兒童貧血吃什么?
從上文分析來看,寶寶貧血的關鍵原因是鐵元素攝入量不足,貧血寶寶無論是母乳、牛乳,還是其他喂養方式,在寶寶4-6個月以后都需要正確添加含鐵輔食,這是糾正和治療貧血癥狀的必要過程。以下是小編向您的推薦的貧血寶寶正確添加輔食的幾點注意事項:
1、多吃富鐵食物
貧血寶寶在添加輔食時,應重點考慮牛肉、雞肉、豬肝、谷類、雞蛋等含鐵豐富,且利于吸收的食材,如果配上維生素C含量豐富的水果可以促進吸收。在此基礎上,菠菜、海白菜、海帶、蘇子、西紅柿等也可以根據寶寶的口味合理選擇。
2、合理選擇成品輔食
為了提高貧血寶寶攝入的鐵元素量,可以選擇一些成品輔食,如:強化鐵的奶粉、米粉、餅干、肉泥、魚泥、肝泥等,在選購時一定要注意檢查產品的生產廠家、保質期、營養成分等,重點關注鐵元素含量及吸收情況,以幫助寶寶多補充一些鐵。寶寶添加成品輔食時,應堅持“流質食品——半流質食品——固體食品”的原則,以保證寶寶更好的消化和吸收,避免出現腹瀉的情況。
3、口服鐵劑不能少
貧血寶寶在添加輔食的基礎上,口服鐵劑是首選的糾正和治療貧血方式。如:瑞克生血寧片(http://sxn.whlhyy.com.cn),不僅能補鐵造血,還能增強兒童免疫力,對于治療和糾正寶寶貧血十分有效。
貧血通常可通過血常規檢查進行判斷與鑒別,各位父母一定要定期帶寶寶進行血常規檢查。對于貧血寶寶則要重視查找病因,并且從添加含鐵輔食入手,幫助寶寶及早擺脫貧血危害。
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