一提到DHA,你是否會想到“腦黃金”呢?是的,這個俗稱腦黃金的DHA確實與人體的大腦有著緊密的聯系關系,而它對不同年齡段的人群所產生的營養卻不盡相同。
對寶寶來說,它是大腦、視網膜細胞發育的必需品;對成年人或者孕婦來說,它是健腦益智,防衰老的佳品;對中老年人來說,它更是預防疾病,保護身體健康的安全衛士。所以對于這樣需求甚大的不同群體來說,怎樣的DHA會更受青睞呢?
DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,在人體大腦皮層含量高達20%,眼睛視網膜含量高達50%。對人類智力和視力發育、預防疾病有著至關重要的作用。
從胎兒到老人,DHA對于人體的健康都起著至關重要的作用。
胎兒時期,胎兒所需的DHA通過母體輸入進行提供,它有助于胎兒腦細胞、視網膜細胞的發育;嬰幼兒時期,DHA可以起到呵護早產兒、幫助其提高營養。而對于普通嬰幼兒來說,適當地補充DHA可以促進大腦和視力的發育以及有效支持免疫發育。
對于成年人及孕婦來說,DHA可以預防脫發以及幫助產后媽媽減少產后抑、排毒減脂、還可以起到抗衰老的作用;除此之外,對于中老年人來說,適量地補給DHA可以起到預防老年癡呆、“三高”等作用功效。
每個年齡段對身體的營養需求都不同,所以在DHA攝入量這一快也會有所不同。一般來說,孕媽和哺乳期媽媽每日DHA的攝入量應不低于300mg;嬰幼兒則需要根據其體重計算每日DHA的攝入量。專家提出,嬰幼兒每日的攝入量可以達到20mg/公斤(早產兒為40mg/公斤);而健康的成年人及中老年人每日DHA攝入量則必須不低于220mg。
而只做放心DHA的滴萃,旗下的滴萃DHA藻油食用調和油就是一款專為全家人每日膳食營養補充設計的藻油DHA。其每瓶富含3000mgDHA,是一款容易吸收的可以直接食用的天然油態DHA。它可以在烹飪(煎、炸、炒、蒸、煮等)起鍋后添加或者涼拌添加,也可搭配各類菜肴、肉粥、面、湯、蘸料等(不建議直接煎炸炒)。
滴萃DHA藻油食用調和油不僅在食用方面上非常簡單便捷,同時它還是一款無腥味無熱量的健康營養品,能夠貼心的幫寶媽們在補給營養之余也不用擔心吃完長胖的煩惱,所謂是貼心之至。
滴萃DHA藻油食用調和油,一款適合全家人食用的油態DHA,面對這種簡便放心的DHA相信也是每個家庭的首選。而這種多樣化的食用方法,簡單直接的吸收方式,才足以讓全家人能夠“零負擔”地放心食用。
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