【深圳遠大肛腸醫院】怎樣才能避免痔瘡的復發？想要避免痔瘡的復發，首先要注意飲食調節，其次還需要有一個良好的工作習慣，不可以久坐，而且每天都要有定期大便的好習慣，上廁所的時間最好是在五分鐘以內，不可以在廁所蹲很長的時間，要不然也會很容易導致痔瘡的復發。
一般痔瘡的患者通過一些辦法治療好了之后，要是不注意平時的一些不良習慣的話，也會造成患者的病情復發的，所以想要避免痔瘡的復發，還需要及時的調整自己的一些習慣，那么，怎樣才能避免痔瘡的復發呢。
1，想要避免痔瘡的復發，首先要注意飲食調節，在飲食中不要喝酒，尤其是不要長期大量的飲酒，而且也不要吃一些狠辣的東西，因為這類得食物都會對肛門造成充血的情況，進而就會有可能導致痔瘡的復發，所以說這類刺激性強的東西最好是不要接觸了，而且平時還需要多吃點新鮮的蔬菜和水果，這樣對患者的身體會有一定的好處，而且也會有預防大便干燥的作用，從而就可以預防痔瘡的復發。
2，還需要養成定時大便的習慣，一般都是每天早上起床之后大便一次比較好，而且再起床之后空腹喝一杯白開水也會有保持大便通暢的作用，這樣就可以避免痔瘡的復發了，而且平時還需要注意便后肛門的清潔，最好是便后溫水清洗一下肛門，這樣會有效地避免出現一些不好的情況，而且在蹲廁所的時候一定要控制好時間，因為現在很多人都習慣性的上廁所拿著手機，一看就是半個小時，這樣的話，也會導致痔瘡的復發，最好是把時間控制在五分鐘以內，不可以蹲太久。
3，而且平時還需要避免長時間的久坐，因為長時間坐著工作的話，也會容易導致痔瘡的反復，在工作的時候一定要學會勞逸集合，適當運動一下，注意改變體位也會有很好的作用，可以工作一個小時左右的時間起來走一會，或者是去一趟廁所等等，都可以避免痔瘡的發作。
最后，想要防止痔瘡的復發只要做到生活和飲食中的一些細節，一般就可以達到很好地預防的效果，而且患者平時還需要注意多喝水，盡量避免上火和大便干燥的癥狀出現，也就不會造成復發的情況了，平時最好是多運動。
深圳遠大肛腸醫院專家提醒：患上肛腸疾病是不可長時間的將該病拖延的，有的肛腸疾病長時間的不治療是會嚴重傷害患者身體健康的，長時間的不治療還容易誘發其他多種肛腸類疾病集于一身的情況出現，這將會嚴重的傷害患者身體健康和影響患者正常的生活，因此，在生活中若是發現自己有患上某種肛腸類疾病的一些癥狀的時候，一定要及時的到專業的肛腸專科醫院進行檢查和治療。
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