立冬以來，天氣漸漸轉涼，中國已進入霧霾高發期。從河北省環保部門獲悉，在2016年冬河北省就有50條高速因為霧霾封道，河北石家莊的AQI一度突破1000……覆蓋度廣、持續度久、可見度低的天災人禍不僅讓人們體會到“呼吸之痛”，更讓過敏人群不敢出門。 眾所周知，嚴重的過敏反應可導致休克、心臟驟停甚至死亡。那在這霧霾頻發的冬季過敏了怎么辦，應該如何預防呢，下面就這方面的知識給大家分享一下。
常見過敏癥狀一：過敏性鼻炎
臨床表現：鼻腔被呼吸道黏膜覆蓋，產生的分泌物以鼻涕的形式流出。鼻腔吸入的過敏原會沉積在鼻腔黏膜上，引發打噴嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞等過敏性反應，影響日常工作和睡眠。
危害 ：打噴嚏時，需調動全身肌肉，體力消耗大，對幼兒及老年人等特殊群體危害更大。劇烈性噴嚏甚至會造成視網膜脫離，也可能引起孕婦流產。
常見過敏癥狀二：過敏性哮喘
研究表明，75%以上的哮喘病人同時患有鼻炎，40-60%的過敏性鼻炎患者會成為哮喘患者，且過敏性鼻炎會使哮喘風險增加 3倍。
臨床表現：過敏性哮喘發作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現哮喘，嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。但一般可自行或用自行或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數小時后可再次發作，甚至導致哮喘持續狀態。
危害 ：過敏性哮喘發作不及時處理，可能出現干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至有窒息風險。長期反復發作可并發慢性支氣管炎，阻塞性肺氣腫，慢性肺源性心臟病以及肺間質纖維化等。在發作期可因劇烈咳嗽而并發氣胸，縱隔氣腫等癥狀。
常見過敏癥狀三：皮膚過敏
研究表明，20%的人出現過皮膚過敏現象。但霧霾期間，空氣中高度分布的PM2.5的粉塵降落在皮膚表面，重金屬及帶有化學成分的顆粒會破壞皮膚屏障，滲透進皮膚，引起皮脂腺和汗腺阻塞，造成皮膚敏感直至過敏。
臨床癥狀：皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體后，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現為紅斑、丘疹、風團等臨床客觀體征，常伴瘙癢。
危害：皮膚過敏發病的時候一般皮膚表面會有赤紅，觸之有痛，有些皮膚過敏還會出現輕微的脫屑，甚至有裂口，嚴重的影響到患者的皮膚，使得皮膚失去光澤，影響到容顏。因為，皮膚過敏有的時候伴隨著劇烈的瘙癢癥狀，患者夜不能寐，睡眠質量大大下降，白天的生活也會受到很大的影響，容易讓患者變得浮躁，正常生活不能進行。
冬季過敏了怎么辦 科學預防是關鍵
霧霾災害的AQI爆表，相信很多家庭一定多了不少過敏患者，那冬季過敏了怎么辦，只要做到以下幾個方面就可以安全過冬。
1、 遠離過敏原。
預防過敏性疾病最有效的方式就是遠離過敏原，冬季霧霾天出門盡量做好戴口罩、手套等防護工作，并在回家后第一時間沐浴更衣。
2、減少對皮膚的刺激
注意皮膚衛生，盡量避免各種對皮膚的不良刺激。過敏體質者不要佩戴金屬首飾，不用對皮膚有刺激的藥物和護膚品，避免對洗滌劑、汽油等的接觸。
3、注意日常飲食
發病期間避免或減少刺激性食物的攝入，如海鮮、蘑菇、濃茶、咖啡、辣椒、酒等。
4、針對治療
由于引起冬季皮膚過敏的原因有很多，建議大家一定要在醫生指導下科學治療。如針對螨蟲過敏，可采用連續注射螨蟲過敏原的方法，提高患者對螨蟲的抵抗力。過敏性鼻炎是一個免疫系統的疾病，可以通過食補的方法來增強免疫力，調整身體的營養狀況，輔助治療疾病。此外，大家在明確診斷后，可以在醫生的指導下，服用一些抗過敏藥物，如家庭常備過敏藥品牌息斯敏，主要成分是氯雷他定，對于緩解過敏性鼻炎、過敏性皮膚病的癥狀及體征、眼部癢及燒灼感等癥狀有一定的療效。然后再針對性的觀察下相應的過敏癥狀，嚴重的情況下及時就醫為上。
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